¿Por qué pican los talones?
Nuestros pies se encargan de apoyar todo el cuerpo y nuestros pies en todo momento. Sin embargo, estas son las áreas de la nota corporal que menospreciamos.
Muchas personas sufren de picazón en los talones, sin saber por qué. En este artículo, le daremos algunas de las posibles razones esta horrible sensación, que empeora en la noche
Picazón en los talones: ¿estética o salud?
Al igual que los pies en general, los talones a menudo son "olvidados" durante en el invierno porque están escondidos bajo calcetines y zapatos.
Cuando llega la primavera y empezamos a usar sandalias, comenzamos a cuidarlos.
Sin embargo, el cuidado de los talones, la parte superior, los dedos de los pies y las uñas no deberían ser una cuestión de temporada. Es importante mantenerlos en buenas condiciones, ya que de lo contrario pueden causar molestias o dolor.
Picar en los talones o las plantas de los pies es más común de lo que la gente piensa.
Aunque pueden ocurrir en cualquier momento del día, empeora durante la noche . Esto se debe al hecho de que el contacto con las sábanas y el agua de la ducha aumenta la picazón.
En muchos casos, las personas no pueden dormir debido a este trastorno.
la mayoría de los pacientes que sufren este problema, la causa es dermatológica, uno también debe tener en cuenta los otros síntomas. Esto puede deberse a un trastorno interno que debe tratarse lo antes posible.
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Lo que causa picazón en los talones y las plantas de los pies?
Dermatitis de contacto
Ocurre cuando la piel está expuesta a ciertas sustancias o sustancias que causan una reacción alérgica. Por ejemplo, el uso de talco, desodorante o jabón puede causar picazón.
Otro de los síntomas de la dermatitis de contacto es el enrojecimiento del área. Puede ser debido a la forma y el material de los zapatos o calcetines usados.
Eczema deshidrosico También conocido como dishidrosis, este tipo de eczema se manifiesta por ampollas. y protuberancias en el área afectada.
Además del picor intenso, también causa dificultad para dormir o caminar.
Hongo
El hongo puede alojarse en talones (o mejor dicho en grietas). El pie de atleta y la onicomicosis (hongos en las uñas) se pueden transmitir a otra parte del cuerpo, incluidas las plantas de los pies.
Uno de los síntomas principales es la ampliación de la piel.
Psoriasis
Esta afección de la piel causa parches de piel seca y agranda las plantas de los pies y los talones. Cuando aparece la psoriasis palmo-plantar, es difícil caminar debido a picazón o prurito.
Enfermedades internas
- Además de las enfermedades externas, hay varias enfermedades que causan picazón en los pies:
- Hipotiroidismo
- Cirrosis
- Hepatitis B y C.
- Insuficiencia hepática
- Obstrucciones en los conductos biliares
- Insuficiencia renal.
- Enfermedad de Crohn
- Diabetes
Enfermedad celíaca
Consejos para reducir la picazón en los talones
Casi el 85% de las personas padecen o han padecido problemas en la piel nivel de los pies. La mayoría de ellos lo valoran solo cuando los síntomas se vuelven insoportables.
Sin embargo, no es aconsejable llegar a este extremo.
- Preste atención a estos consejos para tener pies sanos durante todo el año:
- Lávese bien los pies después de la ducha, cuando salga de la piscina. piscina o si se moja bajo la lluvia
- Evite usar jabón perfumado o agua caliente
- Elija buenos zapatos que no se aprieten demasiado.
- Prefiera calcetines en algodón porque evitan que los pies se mojen
- No guarde sus zapatos o calcetines por mucho tiempo, especialmente si ha estado practicando deportes o si hace mucho calor.
- Aplique humectantes después de te ducharon y exfoliaron semanalmente
Usa una lima o piedra pómez al ducharte para eliminar los ásperos
Remedios caseros para los talones agrietados
En general, la picazón en los talones y las plantas de los pies se debe al hecho que uno no se cuida lo suficiente de la piel
Gracias a las siguientes recetas naturales, es posible curar el problema
El plátano
Una vez que has comido un plátano, no lo descartes no la piel Puede usarlo para los talones Simplemente frote la parte interior del plátano sobre los talones durante unos minutos
Deje que se seque durante 15 minutos y enjuague con agua tibia
Lea este artículo : ¡Nunca deseche las cáscaras de plátano y la cáscara de naranja!
Otra forma de disfrutar las virtudes del plátano es aplastarlo para obtener una pasta para lograr un tratamiento hidratante.
Deje la pulpa cubra grietas o lesiones por 10 minutos, luego enjuague con agua tibia. Repita el tratamiento una vez a la semana
Jugo de limón Si tiene tacones muy agrietados y con picazón, el limón puede ser muy útil.
Cortar un disco y frótelo en el área afectada. También puede preparar una solución jabonosa y refrescante, como sigue:
- Ingredientes
- El jugo de un limón
- 3 tazas de agua tibia (750 ml)
- 1 cucharada de vaselina líquida (5 g)
Un poco de jabón neutro
- Preparación
- Mezcle bien y empape sus pies hasta que el agua se enfríe.
- Retire y enjuague con agua
Lávese bien los pies
Aceite de coco También se lo conoce como el "milagro de la piel" debido a sus excelentes propiedades.
El aceite de coco retiene l agua de los talones (perfecta cuando están demasiado secos) y elimina las células muertas de la piel.
Además, el agua de coco tiene la capacidad de fortalecer los tejidos y reducir la picazón. Antes de irse a dormir, haga algunos masajes con unas gotas de aceite de coco.
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El limón es uno de la mayoría de las frutas consumidas en el mundo. Contiene vitaminas, minerales y antioxidantes que se utilizan en múltiples propósitos terapéuticos desde la antigüedad. El jugo es la parte que más se consume, debido a su sabor y facilidad de preparación. Sin embargo, pocas personas saben que gran parte de las propiedades de limón son en su cáscara, y muchos lo tire a la basura.
