La dificultad de dejar ir a un ex
Cuando la relación de pareja termina, ambos miembros deben pasar por un duelo.
Independientemente de las razones que llevaron a la separación, a veces no podemos dejar ir a nuestro ex, el que era nuestro amor.
El dolor y el sufrimiento dependerán mucho del tiempo que hayas estado con él o ella. Si solo han sido unos meses, será más simple que si hubieran sido años.
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En cualquier caso, es importante saber cómo pasar la página incluso si a veces no podemos hacerlo debido a otros problemas.
Suelta para que puedas continuar
¿Por qué es tan difícil alejarse de esta persona? ¿Lo amamos tanto? Una relación se rompe por razones que ambas personas saben, pero a veces es muy difícil porque creemos que todavía estamos enamorados.
Y otras veces, nos obligamos a intentarlo de nuevo, pero los problemas no resolver y resurgir.
El resultado es que enfrentamos un segundo receso, más doloroso y mucho peor que el primero.
En este artículo, nos gustaría compartir con ustedes algunas razones nos identificamos cuando se trata de ruptura sentimental.
1. Dependencia emocional
Hay muchas personas que sufren de dependencia emocional, la incapacidad de vivir sin estar en una relación. A veces es el resultado de deficiencias emocionales a las que nos hemos aferrado desde la infancia
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La dependencia emocional impide que esta persona se separe. Y si no tenemos otra opción, llenamos el vacío que le queda. Por lo tanto, la persona de la dependencia trata de nunca encontrarse solo.
En este tipo de relación, la persona no se da cuenta de que no le gusta su cónyuge. Ella solo lo necesita.
2. No nos gusta perder
Sí, admitámoslo. A nadie le gusta perder, o al menos a la mayoría de las personas. La ruptura y el desapego no son parte de nuestros planes.
Además, esta idea es estimulada por la idea del amor romántico, según la cual cuando la relación se rompe, creemos que nuestra vida ha terminado, todo está paralizado y no puede continuar.
Piénselo: ¿duele o su mente crea ese dolor? A veces, al no ver la situación con perspectiva, nuestras emociones y sentimientos se confunden.
No quiero dejarlo ir porque lo amo o porque me siento herido
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3. Salir de la zona de confort
Muchas personas pueden confundirlo con el miedo a la soledad, pero va mucho más allá de eso. Tememos perder este estado confortable en el que estamos, porque el cambio ha cambiado. siempre aterrorizado.
Has estado viviendo con tu cónyuge durante muchos años y cambiar eso es lo que rechazas. Piensas que estás a salvo en esta situación porque temes que todo vaya mucho peor.
¿Pero a qué le tienes miedo?
A veces nuestros miedos son completamente infundados.
Muchas veces estamos enganchados y obligados a salir de nuestra zona de confort. No nos gusta, pero cuando no tenemos otra opción, rechazarla no tiene por qué ser una alternativa.
No tengas miedo al cambio, piensa que si tu relación no funciona bien, es mejor pedir prestado. otro camino
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A menudo no dejamos ir a nuestro ex porque no nos sentimos no lo suficientemente seguro como para enfrentar la vida sin esta persona que ha estado con nosotros durante tanto tiempo. Esto se llama egoísmo.
Debemos aprender a soltar, porque solo así podemos avanzar. Además, cometemos un gran error sobre el amor romántico: creemos que no hay vida más allá de nuestro cónyuge.
Una separación no significa que tu vida termine, ella implica cerrar un capítulo . Pero, ¿desde cuándo un libro tiene un solo capítulo?
Comience a pasar la página y continúe escribiendo el libro de su vida. Aún tienes muchas experiencias para vivir.
5 Características de personas empáticas
La empatía es una habilidad muy social útil para vivir con nuestro entorno. Las personas empáticas tienen la capacidad de ponerse en el lugar de los demás y ver las cosas desde su propio punto de vista. A través de la empatía, podemos conectarnos profundamente con las personas que nos rodean. Aunque esta es una habilidad única de los seres humanos, no todos lo desarrollan.
Abrir los ojos es más difícil que abrir la boca
Abrir los ojos con el corazón nos permite comprender y descubrir muchas más cosas que cuando abrimos la boca. El primer paso que debemos tomar para conectarnos con alguien está escuchando y mirando, mientras mantiene los labios cerrados. La sociedad de hoy no deja lugar a la introspección. No tenemos tiempo para aprehender el mundo que nos rodea dejándonos penetrar por el silencio y por no hacer juicios.
