El cuello es una parte de nuestro cuerpo que tendemos a olvidar hasta que comenzamos a notar el paso del tiempo, ya que un cuello delgado nos da una silueta mucho más hermosa y estilizada. Existen diferentes problemas que afectan la apariencia del mentón doble, como el sobrepeso, la flacidez, pero también existen muchas soluciones naturales para reducirlos gradualmente.
En este artículo le daremos las claves para eliminar la doble mentón de forma natural, realizando algunos ejercicios simples y siguiendo algunos consejos generales de salud.
Cuando el doble mentón no es demasiado exagerado, es posible que esto se deba a aumento de peso. El primer paso será no seguir creciendo y, si es posible, perder un poco de peso. Para esto, es necesario, por ejemplo, alimentar equilibradamente durante el día y reducir las cantidades que comemos en la cena, que es la comida que hace más grasa.
Si esta es la razón de nuestro doble mentón, nos daremos cuenta abriendo la boca y notando que el doble mentón se destaca.
Además, le damos otros consejos para ayudarlo a perder peso sin sacrificar:
En otros casos, el doble mentón se debe a la flacidez de los tejidos de la cara y el cuello , y no tanto para el tejido adiposo. Las causas de este doble mentón son la pérdida repentina de peso, el paso del tiempo o razones genéticas.
En este caso, aumentará su consumo de proteínas, que es lo que da firmeza a los tejidos. Además de las proteínas animales (carne, pescado, huevo, leche), también necesitará comer proteínas vegetales (legumbres, frutos secos, champiñones, espirulina). También puede tomar temporalmente un suplemento homeopático natural
que te ayudará a equilibrar los tejidos de tu cuello No solo tu cuello sino también toda tu musculatura en general. Este suplemento se llama Calcium Fluoratum D6 . Tomará tres gránulos debajo de la lengua tres veces al día, aparte de las comidas, bebidas y sabores fuertes y a menta (como chicle, pasta de dientes). Puede tomarlo durante dos meses, descansar por un tiempo y luego comenzar de nuevo. Exfoliación e hidratación
'exfoliar, hidratar y nutrir en el fondo de toda el área, para renovar las células muertas de la piel y darle firmeza. Las exfoliaciones
Sentado o de pie, mira y dirige la cabeza hacia el techo, levanta la barbilla y, cuando estés arriba, frunce el ceño y mantén la presión durante unos segundos. Notarás que todo tu cuello se estirará
Consejos para reducir el reflujo gástrico
¿Sabías que ¿El medicamento más vendido en los EE. UU. se usa para tratar el reflujo gástrico o el ácido estomacal? Y este no es el único país del mundo cuya población sufre esta sensación de ardor en el estómago después de las comidas. Si también padece este problema, siga leyendo este artículo, en el que aprenderá de muchos trucos para reducir el reflujo gástrico.
8 Batidos ideal para la pérdida de peso
Es importante perder peso para reducir el riesgo de dolor de rodilla , enfermedad cardíaca, problemas menstruales, diabetes y problemas renales, entre otros. Descubrir, más adelante en este artículo , maravillosos batidos que te ayudarán a perder peso y convertirte en tus mejores aliados todos los días.