Cómo eliminar la congestión nasal en menos de un minuto
congestión nasal es una condición que se produce cuando las membranas mucosas de la nariz se inflaman debido a la presencia de gérmenes o alérgenos.
es debido a varios factores y es a menudo tan inquietante que impide que las personas que lo padecen realicen tareas diarias normales.
A menudo, la congestión nasal es un síntoma que nos dice que estamos sufriendo de la gripe, un resfriado, o cualquier otro tipo de enfermedad.
también puede ser provocada por alergias, cambios climático o la contaminación.
Cualquiera que sea la causa de la congestión nasal, que a menudo son muy avergonzado por su aparición como que nos impide respirar normalmente y puede causar fuertes dolores de cabeza.
¿Cuáles son las principales causas de la congestión nasal?
Como hemos dicho antes, la congestión nasal es el síntoma más común de resfriados, gripe y alergias.
es muy es importante conocer la causa exacta de actuar directamente en la fuente del problema, y para encontrar la solución más adecuada para eliminar
- heno. esta patología es una de las principales causas de Congestión nasal Cuando tenemos un resfriado, sentimos nuestra nariz está irritada , y por lo general empezamos a estornudar
- Las alergias. alergias son numerosos y afectan a un gran número de personas, a menudo causando congestión nasal
Algunos son. alérgica a la tiza, el polen, el polvo o pelo de animal, por ejemplo.
congestión es causada por los pulmones al intentar cerrar una defensa contra los alérgenos considerados peligrosos.
en este caso, también puede ocurrir - el cambio climático. de un cambio climático abrupto puede debilitar nuestras defensas naturales o incluso causar una alergia estornudos
a continuación, congestión nasal puede aparecer inmediatamente después. fuerte corriente.
dependiendo de la causa de la congestión nasal, tenemos que encontrar una forma eficaz de luchar contra él.
siempre que sea posible, hay que luchar contra esta causa hasta en la escuela síntomas totales.
Eliminación Sin embargo, como todos sabemos, es difícil deshacerse de la congestión nasal en su totalidad.
Por lo tanto, en este artículo, vamos a compartir con que de una manera muy eficaz para deshacerse de este síntoma tan inquietante en sólo un minuto .
Después de probar esta alternativa para combatir la congestión nasal, que nunca va a usar de medicamentos descongestionantes.
C ' es una solución fácil, saludable y muy eficaz en la lucha contra los problemas de secreción nasal.
¿Cómo luchar contra la secreción nasal en un minuto?
Incluso si parece impensable para tratar la congestión nasal en sólo un minuto, nos asegurarse de que esto es posible gracias a una técnica de acupresión, después de la medicina tradicional china.
esta sencilla técnica es ideal para aliviar varios tipos de dolor, mientras que llevaba en profundidad s fosas nasales.
La acupresión es una técnica muy efectiva que consiste en ejercer presión sobre diferentes partes del cuerpo, con la punta de los dedos. Debe seguir este método de tres veces al día
- Punto de presión 1. lóbulo de la oreja .. masajear suavemente 10 veces
- punto de presión 2. Detrás del lóbulo de la oreja en el parte inferior de esta parte del cuerpo, justo debajo del cartílago: presione y suelte diez veces, sin ejercer presión directamente sobre el cartílago
- Punto de presión 3. Justo encima de la nariz, entre las cejas: ejerza una pequeña presión sobre esta área de la cara durante un minuto. Esto es para evitar que los senos paranasales se sequen o se incendien.
- Punto de presión 4. Debajo del ojo, en el punto de encuentro entre los pómulos y las ojeras: presione la parte superior, luego suelta. Este punto de presión libera los senos paranasales y combate la congestión.
- Punto de presión 5. Narinas inferiores: Coloque las puntas de los dedos en las fosas nasales inferiores, luego realice un suave masaje. Repite diez veces seguidas.
5 Alimentos que regulan el azúcar en la sangre
El cuerpo sano equilibra naturalmente los niveles de azúcar . Las personas con diabetes deben controlarse ellas mismas porque su cuerpo no lo hace solo. Sin embargo, hay muchas personas que, sin padecer esta enfermedad, tienen niveles alterados de glucosa. afecta su calidad de vida y, en muchos casos, desconocen la causa de su malestar.
Consejos para el tratamiento del sobrepeso y colon intoxicado
Sobrepeso puede ser causada por diferentes factores. es verdad que, a veces, ciertos factores como la genética, el estrés o problemas de tiroides causa aumento de peso, pero también es importante tener una buena salud del hígado y un colon sano y fuerte Probablemente ya haya pasado por períodos en los que ninguna dieta fue efectiva Su metabolismo luego se vuelve más lento y es muy difícil eliminar la grasa que se acumula en el vientre y las caderas .
