Cuando se nos dice que usar el aloe vera, pensamos inmediatamente en una herida o una quemadura en la piel.
Pero, ¿sabía que esta planta también tiene muchos beneficios para el estómago y los intestinos?
en este artículo, nos invitan a descubrir algunas de las propiedades del aloe vera para el sistema digestivo.
El aloe vera es una planta que no debería faltar en ningún hogar, no solo cuando tienes problemas estomacales, sino cuando te lastimas o te quemas.
La buena noticia es que es una especie muy resistente que casi no requiere cuidados . Sólo se necesita mucha luz solar cada día.
Para aprovechar las virtudes del aloe vera, es importante que la planta madura.
Este proceso tiene dos años. A partir de ahí, se puede disfrutar de todas sus propiedades.
Es necesario el uso de barras visibles y exterior, y cortar con un cuchillo. La crece el aloe vera es desde el interior afuera.
Además de ser rico en agua (esto es por lo que se utiliza en casos de deshidratación de la piel), aloe vera es rico en vitaminas (A, B y C), enzimas y en aminoácidos esenciales
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Con vitaminas presentes en el aloe, pueden tratar el malestar o dolor digestivo
Este nutriente promueve el buen funcionamiento digestivo en general y tiene las siguientes funciones :.
La colección del interior del tallo es una práctica muy antigua. Algunos estudios indican que data de la época del imperio egipcio.
Cleopatra utilizó el gel de aloe vera para mantener su piel y uñas saludables.
Otros utilizaron para tratar lesiones o quemaduras.
Aunque podemos encontrar cápsulas de extracto de aloe vera, siempre es mejor ir a esta planta en su forma natural .
es para eso todos deberíamos tener algunos en casa.
Las hojas o tallos se pueden extraer cada 6 meses y no se recomienda para cortar a lo largo de más de 3
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Para beneficiarse de las propiedades del aloe vera para el estómago, es importante consumirlo por vía oral.
¡Para esto, la preparación de un jugo casero con esta planta es una excelente idea!
el sabor del zumo de cítricos que lo hace una bebida ideal para consumir durante los días calurosos.
Las propiedades antisépticas de la miel se suman a los beneficios del aloe vera. Son ideales para las infecciones de estómago.
La alcachofa es un vegetal que contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes, que participan mantener el funcionamiento óptimo de nuestro organismo Las alcachofas siempre han sido conocidas por su valor medicinal, ya que es uno de los alimentos más completos y nutritivos. Se ha demostrado que nos proporciona una cantidad significativa de fibra, carbohidratos, proteínas y, en menor medida, ácidos grasos esenciales.
9 Alimentos que te ayudan a dormir mejor
Para un sueño reparador es importante tener una cena ligera. Si incluimos algunos alimentos ricos en triptófano, podremos conciliar el sueño más rápido y dormir mejor. Dormir mejor no solo es necesario para descansar. Dormir bien lo ayuda a estar más alerta, ser más productivo y, en el caso de los niños, crecer adecuadamente.