9 Consejos para mantener un cutis joven y de color de rosa natural
Muchos factores afectan nuestra cara y nuestra tez . El tiempo pasa, la contaminación, la mala alimentación, malos hábitos, estrés, emociones negativas, etc.
Sin embargo, también hay consejos que pueden ayudar a mantener un cutis joven y, naturalmente, de color rosa.
en este artículo los mejores consejos para mantener un rostro joven y radiante con trucos caseros , natural y muy original. Probarlos todos!
Una piel joven no se logra con Botox
de la cirugía, botox, belleza demasiado agresivos tratamientos para la piel y productos cosméticos elaborados con ingredientes de origen dudoso veces para nuestra salud no son la solución a una hermosa piel joven.
Estas opciones tienen efectos secundarios, tanto para la salud de la piel, y a menudo causan la imagen irreal y forzado de la cara .
una piel joven se logra a través de una dieta adecuada, remedios naturales y consejos utilizados por nuestras abuelas, una vida sana y una alta dosis de alegría y felicidad.
1. Haciendo brillo con enzimas de plantas
Ciertas frutas y verduras contienen enzimas y antioxidantes muy potentes que nos ayudan limpiar la piel de impurezas y dar brillo
- Piña
- tomate
- Papaya
Just frotar la piel con una pieza de fruta o verdura, espere unos minutos para la cara seca y se lava con agua. Notaremos los efectos al instante.
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2. Un cutis perfecto con ácido salicílico
El ácido salicílico es un componente conocido suficientemente por sus propiedades analgésicas, entre otros. Por otra parte, se trata de un belleza excelente remedio para limpiar la piel de impurezas y prevenir las manchas .
lo vamos a utilizar como un exfoliante suave una vez cada diez a quince días.
3. Practica gimnasia facial
El deporte también está de moda y la gimnasia facial. Si formamos a los músculos de nuestro cuerpo, por qué no también el tratamiento de la cara?
El estrés, la fatiga, malestar, tensión, etc ... se acumulan en la cara.
A los pocos minutos al día de los auto-masajes y los movimientos faciales son suficientes . Esto nos dará un rejuvenecimiento real para un cutis joven, relajado y armonioso.
4. Decir adiós al estrés!
Las tensiones son uno de los enemigos en una bella y joven de tez porque nos dan una mirada dura, rígida y sin brillo.
Debemos ser conscientes de lo que hacemos con nuestra cara, muecas y gestos que adoptamos cuando nos preocupaba-ECTS-s y relajarse para devolverle su aspecto original.
Cada noche antes de acostarse, que se centrará unos minutos . para enfriar y para llevar nuestra respiración para cada área de nuestra cara
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5. Tome diez minutos
sol diariamente Aunque la exposición excesiva al sol es una de las principales causas del envejecimiento de la piel, el sol sigue siendo muy beneficioso para la piel y la salud si sabemos tomar con precaución.
a sólo diez minutos al día, por primera vez en la mañana o por la tarde, sólo para disfrutar de todas las propiedades del sol para mantener una piel bronceada, hermoso y saludable.
6 . Encuentra la hidratación perfecta
Hay seca, grasa, combinada, madura y sensible al acné ... Es esencial encontrar el producto hidratante más adecuado según nuestro tipo de piel .
Algunas de las lociones más recomendadas son:
- Aceites (almendra, coco, escaramujo)
- Aloe vera en gel
- manteca de karité
- aceite de jojoba
7. Use solo productos naturales
Recomendamos la eliminación de cosméticos no naturales, ya que contienen ingredientes perjudiciales para la piel y la salud, como parabenos, parafinas y otros productos derivados del petróleo, alcohol y siliconas. , conservantes, etc.
Además, los productos hechos con aceites esenciales son muy beneficiosos .
8. Alimenta tu rostro desde
No debemos olvidar el papel esencial de una dieta balanceada, en la que debemos incluir:
- Proteína de buena calidad
- Grasa saludable
- Carbohidratos
- Frutas y verduras crudas
- Frutas y semillas secas
- Superfoods
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9. Beba mucha agua
Por último, no se olvide de hidratarse perfectamente desde adentro, beba agua todo el día, ayune siempre para que le sea más fácil limpiar la piel.
Necesitamos beber al menos un litro y medio de agua al día , comenzando por beber dos vasos siempre con el estómago vacío.
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