15 façons dont l'huile de coco peut changer votre vie

L'huile de noix de coco est l'huile comestible récupérée des noix de coco mûries. Mais peut-être que ce qui est si impressionnant à propos de cette huile est sa polyvalence. Vous pouvez utiliser l'huile de noix de coco pour presque tout, de la cuisson au nettoyage, en passant par le rasage, pour vous gargariser avec. Jetons un coup d'oeil à quinze façons dont cette superbe nourriture peut être utilisée dans la cuisine, la salle de bain et même dans le café du matin ...

1. Hydratant pour le visage

Beaucoup de femmes et d'hommes ont échangé leurs hydratants faciaux achetés en magasin pour l'hydratation naturellement nourrissante trouvée dans un récipient d'huile de coco.

Bon nombre ne jurent que par l'huile de noix de coco pour le fait qu'elle bannit les cicatrices et favorise une peau plus jeune, plus douce et plus souple. Beaucoup s'en détournent en raison du fait qu'ils craignent que l'huile cause des imperfections. Essayez un peu d'huile sur vos zones normalement sujettes aux imperfections, vous pourriez être surpris par les résultats.

2. Sérum capillaire

Si vous cherchez à ajouter un lustre si nécessaire aux verrous ternes, ne cherchez pas plus loin que l'huile de coco. Il va ajouter de la brillance naturelle à vos extrémités tout en gardant les cheveux en place.

Utilisez juste un peu de tampon, frottez ensemble dans vos mains et lissez sur vos extrémités. Restez à l'écart de votre partie et des racines et utilisez seulement un tout petit peu pour éviter une accumulation de graisse.

3. Huile de massage

Bien sûr, vous pouvez acheter l'huile de massage chère infusé avec toutes sortes de soi-disant goodies. Cependant, la plupart de ces huiles achetées en magasin contiennent de l'huile de jojoba ou de l'huile de coco comme base.

Faites votre faveur un portefeuille et achetez juste une bouteille d'huile de noix de coco. La texture le rend idéal pour les massages veloutés, ainsi que naturellement hydratant et antimicrobien pour empêcher la croissance de micro-organismes bactériens et fongiques.

4. Se gargariser

Le fait de tirer de l'huile ou de passer une cuillerée d'huile de noix de coco n'est pas une nouvelle technique pour améliorer la santé buccodentaire. En fait, il a été autour depuis des siècles comme un élément important de la médecine ayurvédique.

Et cela a du sens. Les propriétés antivirales, antifongiques et antimicrobiennes naturelles de l'huile de coco préviennent la mauvaise haleine, la carie dentaire et les maladies des gencives causées par tous les types de bactéries buccales. Les professionnels dentaires sont d'accord pour dire que le fait de gruger avec un liquide riche en graisses attirera et nettoiera les bactéries buccales des dents, des gencives et de la bouche.

5. Infuser votre café du matin

Non seulement cette tasse de java fera-t-elle des merveilles pour votre niveau d'énergie, mais ajouter un petit quelque chose de spécial à votre infusion d'huile de noix de coco augmenterait encore plus votre énergie!

Présentation du café à l'épreuve des balles, un rituel du matin exposé par des professionnels de la santé comme Dave Asprey, qui a écrit le livre, Le régime Bulletproof . Asprey affirme que le café infusé avec des gras gras saturés (1 cuillère à café de beurre nourri à l'herbe et 1 cuillère à café d'huile de noix de coco) pour le petit déjeuner permettra d'éviter les fringales et d'augmenter le métabolisme.

6. Enlever le maquillage

Un, 2, 3-glisser! L'huile de noix de coco fait également merveille en tant que meilleur démaquillant, oui, elle débarrasse même vos yeux de toutes les traces de mascara waterproof!

Il suffit de l'utiliser comme un démaquillant acheté en magasin. Appliquez un tampon sur une boule de coton ou un tampon et balayez doucement sur votre visage et vos yeux et laissez l'huile hydrater votre peau tout en décomposant tous les résidus de maquillage tenaces.

7. Saison en fonte

Vous vous demandez comment assaisonner rapidement cette nouvelle poêle en fonte que votre mère vous a donnée pour Noël? Créez une surface antiadhésive impressionnante avec un peu d'huile de noix de coco.

Je l'utilise pour assaisonner tous mes ustensiles de cuisine en fonte (c.-à-d., Casseroles, casseroles et poêles). Il suffit de laver généreusement la surface de la poêle avec de l'huile de noix de coco et de la faire cuire quelques heures dans le four. Égoutter l'excès d'huile - et voilà - pas de dégâts collants dans votre avenir.

8. Condition profonde

Quand il s'agit de traitements de conditionnement en profondeur, vous pouvez payer plus de 20 $ pour un masque capillaire au centre commercial ou vous pouvez couper à la chasse avec de l'huile de coco. La majorité des conditionneurs de cheveux profonds présentent l'huile de noix de coco comme base de toute façon.

En ce qui concerne le conditionnement profond de vos serrures, l'huile de noix de coco pénètre profondément dans la tige du cheveu tout en reconstituant toute perte de protéines. Une goutte d'un quart devrait faire l'affaire. Appliquer sur les cheveux légèrement humides, passer au peigne fin et rouler les cheveux dans une serviette en coton doux, un t-shirt ou un bonnet de douche. Laissez-le pénétrer pendant que vous dormez!

9. Prévention du boulochage

Non, pas pour toi, pour ton animal de compagnie! Si vous vous demandez comment obtenir un chat têtu pour ingérer de l'huile de noix de coco, il suffit de tamponner leurs pattes et ils vont lécher, l'ingestion de l'huile et empêchant cette belle surprise de boules de poils vous attend sur votre tapis de chambre dans le avenir.

Attendez, le manteau de Fluffy pourrait aussi utiliser un peu de brillance? Frottez un peu d'huile de noix de coco à travers la crinière de votre chien ou chat pour un lustre sain et naturel.

10. Hydratant pour la peau

Si vous achetez régulièrement des crèmes hydratantes pour la peau qui contiennent du beurre de cacao, nous vous recommandons d'essayer l'huile de noix de coco pour une absorption rapide et une puissante hydratation de la peau.

Utilisez comme vous le ferait votre hydratant pour la peau normale quand vous sortez de la douche et profitez des bienfaits de l'huile de noix de coco, qui comprennent une hydratation naturelle sans être grasse, antimicrobienne naturelle pour prévenir les infections topiques et un arôme subtil mais divin dure toute la journée.

11. Apaiser un ventre troublé

Un ventre gênant, qu'il s'agisse d'une indigestion ou d'une maladie chronique comme le syndrome du côlon irritable (SCI) ou la maladie de Crohn, peut perturber votre confort et votre style de vie. Cependant, une étude du centre médical de NYU Langone a lié l'huile de noix de coco de consommation à apaiser un estomac dérangé.

Des études ont également suggéré qu'une cuillère à soupe quotidienne d'huile de noix de coco pris par voie orale peut prévenir le développement d'ulcères chroniques comme des ulcères. Cependant, juste pour être du bon côté, nous recommandons toujours de vérifier avec votre médecin.

12. Cuire au four avec!

Déplacez-vous sur Betty Crocker, l'huile de noix de coco a rejoint le jeu de cuisson! Cette huile est une excellente alternative pour les animaux (par opposition au beurre) et peut être échangée contre du shortening ou de l'huile végétale pour une consistance plus légère et plus moelleuse dans les produits de boulangerie.

En tant que personne allergique aux produits laitiers, je prends l'huile de noix de coco à chaque fois que je prépare des biscuits, que j'étale une croûte ou que je fais cuire des muffins. Vous pouvez généralement remplacer l'huile de noix de coco à la place de l'huile végétale ou du beurre.

13. Aide au rasage

Pour obtenir un rasage doux et soyeux, regardez plus loin que l'huile de coco. Appliquez l'huile sur vos jambes, sur votre ligne de bikini ou sous vos aisselles comme vous le feriez avec de la crème à raser et raser.

Beaucoup de gens ne jurent que par l'huile de noix de coco comme le rasage le plus proche encore. De plus, l'huile hydrate naturellement la peau de sorte que vous n'aurez même pas besoin d'utiliser une crème hydratante après votre rasage, il suffit de frotter dans l'huile et de montrer ces gambettes!

14. Comme déodorant

Bye, bye BO (mauvaise odeur corporelle)! Beaucoup de gens ne jurent que par les pouvoirs désodorisants du bicarbonate de soude infusé avec de l'huile de coco pour bannir cette puanteur désagréable sous les aisselles.

Pour préparer et appliquer votre déodorant naturel sans le désordre, nettoyez et remplissez un contenant de maquillage minéral vide (avec un dessus perforé) avec le mélange de bicarbonate de soude et d'huile de noix de coco. Vous pouvez infuser davantage le déodorant avec 8 à 10 gouttes de votre huile essentielle préférée.

15. Combattre la grippe

Selon une étude de la faculté de santé publique de l'Université Khon Kean, l'huile de coco peut également être utilisée pour lutter contre les grippes. L'étude a surveillé les effets de l'huile de noix de coco (combinée avec le gingembre et le massage) sur 66 patients atteints de cancer subissant une chimiothérapie.

Les résultats de l'étude ont révélé que les patients qui ont consommé de l'huile de noix de coco (avec du gingembre et un massage régulier) ont connu une augmentation des globules blancs, qui sont associés à la protection contre les bactéries et les virus et une immunité plus forte.