15 Libido-Boosting Foods pour la Saint-Valentin

Et maintenant, pour un régime complet de nourritures délectables qui sont tenus de satisfaire vos désirs. Les quinze aliments qui stimulent la libido sont idéaux pour la Saint-Valentin, car ils ont des vertus aphrodisiaques qui sauront satisfaire votre appétit et stimuler votre sex-appeal!

Voici 15 aliments stimulant la libido qui feront fonctionner votre moteur à tout âge ...

1. Abricots

Si vous vous souvenez, Shakespeare a donné à ses aphrodisiaques les accessoires d'abricot sa pièce, A Midsummer Night's Dream, "Nourris-le avec des abricots et des framboises ... Et pour les cierges de nuit recadrent leurs cuisses cireuses, et les allument aux yeux ardents. "Le Bard était définitivement sur quelque chose - les chercheurs disent que le fruit jaune doux stimule les désirs des femmes en raison du fait qu'il est plein de minéraux et de vitamine E, qui à la fois stimuler la libido et la fertilité.

2. Huîtres

La délicatesse décortiquée a longtemps été présentée comme un aphrodisiaque. Il suffit de regarder Casanova, qui, selon la légende, lit une vestale vierge en lui donnant une huître de sa propre bouche. Malgré les légendes de l'amant légendaire, les huîtres sont riches en dopamine et en zinc, ce qui stimule la libido et la testostérone.

3. Avocat

Les Mayas utilisaient ce fruit velouté et lisse (oui, les avocats sont des fruits) comme un moyen de stimuler les prouesses sexuelles. Les avocats contiennent de nombreux nutriments - tels que le bêta-carotène, le magnésium et la vitamine E - tous liés à l'amélioration de la fonction sexuelle.

4. Chocolat

Les cultures aztèques appelaient le cacao comme nourriture des dieux, et tout le chocolat est dérivé du cacao. Dans sa forme traitée, il est connu sous le nom de cacao. Même si le cacao cru est surnommé «super aliment» parce qu'il est riche en antioxydants et en produit chimique stimulant connu sous le nom de phényléthlamine, qui suscite l'excitation, un petit carré de chocolat chaque jour est lié à l'amélioration de la vie sexuelle.

5. Citron

L'absorption du parfum enivrant du citron est connue comme un remède contre le stress naturel, qui peut calmer l'énergie sexuelle et vous aider à trouver votre mojo lisse et sexuel. Il suffit de brasser une tranche de citron avec un peu de thé à la camomille ou simplement de l'eau chaude, laisser infuser, et inspirer pour éliminer l'anxiété et créer un environnement de relaxation et de facilité.

6. Olives

Les Grecs anciens ont sauté des olives pour leurs pouvoirs de séduction. Par exemple, les olives vertes étaient connues pour stimuler la virilité chez les hommes; tandis que les olives noires étaient savourées pour stimuler le désir sexuel des femmes.

7. Piments

La capsaïcine augmente la chaleur ainsi que votre libido! Lorsque vous mangez ou saupoudrez des piments sur votre nourriture, il se produit une réaction chimique qui accélère votre rythme cardiaque et déclenche la libération d'endorphines, qui vous procurent une sensation de confiance sexuelle exaltante et naturelle!

8. Basilic

Selon un ancien mythe italien, le basilic était utilisé par les femmes pour attirer les maris éligibles. Cependant, les praticiens de la nature affirment qu'un peu de basilic sucré favorise la circulation sanguine, ce qui augmente la température du corps et crée une réponse sensuelle.

9. Amandes

Les Romains ont arrosé les jeunes mariés avec des amandes dans l'espoir de stimuler la fertilité. Cependant, aujourd'hui, nous mangeons une poignée saine d'amandes parce qu'elles sont riches en acides gras essentiels (ou en graisses saines), qui stimulent la production d'hormones sexuelles.

10. Figues

Les figues sont répandues dans les histoires de Cléopâtre, qui était connue pour se prélasser pendant qu'elle hachait sur le fruit sucré et collant. Prenez-le à partir de l'objet sexuel le plus ancien et le plus vénéré du monde: les figues sont étroitement liées à la fertilité en raison du fait qu'elles ressemblent aux organes sexuels féminins. Ils le font vraiment, regardez de plus près!

11. Miel

Oubliez le champagne, la mariée et le marié ont grillé avec de l'hydromel à l'époque médiévale, car le breuvage fermenté était connu pour son désir attrayant. Cependant, c'est la base de miel (qui est riche en un minéral appelé bore) de la bière qui est liée à l'augmentation de la testostérone tout en métabolisant les œstrogènes.

12. Asperges

Peut-être est-ce dû au fait que les lances d'asperges sont plutôt de forme phallique qui a soutenu leur réputation de stimulation sexuelle pendant des siècles. Il est vrai qu'ils sont riches en vitamine E, surnommée la «vitamine sexuelle» en raison du fait qu'elle est liée à l'augmentation de la fertilité.

13. Maca

Les Péruviens appellent la maca, un légume-racine, le «Viagra naturel» et le mangent toujours dans l'espoir d'améliorer la libido, la force, l'énergie, la libido, la fertilité et l'endurance. Cela semble beaucoup plus sexy que de faire éclater une petite pilule bleue!

14. Ail

L'ail est riche en allicine, un composé qui augmente le flux sanguin vers les organes sexuels. Cependant, manger trop d'ail peut vraiment mettre à l'épreuve la passion de votre rendez-vous ... à tel point qu'il pourrait être coupé de votre mauvaise haleine. Donc, si vous mangez de l'ail, assurez-vous de le consommer ensemble ... et restez dans la soirée.

15. Roquette

Ce feuillage vert légèrement poivré est un incontournable dans de nombreuses salades et plats de pâtes, ainsi qu'un aphrodisiaque plutôt surprenant! Employé comme un aphrodisiaque naturel depuis le 1er siècle après JC par les philosophes grecs anciens comme Pilny et Dioscorides, la roquette est liée à l'augmentation de la libido, car il est très riche en antioxydants et minéraux tels que l'acide folique, le magnésium et le calcium.