5 Virtudes que toda relación amorosa debe tener
Mantener una relación estable , saludable y feliz es algo a lo que todos aspiramos. No existe una receta mágica que pueda garantizar que lo lograremos, pero hay algunos pilares básicos que pueden ayudar y a los que todos debemos esforzarnos. Los revelaremos en este artículo.
1. Dar y recibir, sin requerir
A veces podemos equivocarnos y darle todo a la otra persona. Sin esperanza a cambio. Debemos cuidar al ser querido, pero el equilibrio no debe ser demasiado desequilibrado y también debemos recibir respeto y atención porque son los pilares de una relación sana.
Mantener una relación saludable es dar y recibir por igual, sin nunca exigir nada. Usted ofrece su amor libremente, y simplemente espera ser respetado, entendido y tomado en consideración. Si en algún momento las desigualdades comienzan a aparecer, causará sufrimiento y frustración. Ábrete al otro sintiéndote seguro, esperando que recibas lo mismo.
2. Amar permanecer independiente, sin presentar
Otro error muy común es construir una relación sobre la dependencia. Si nos acostumbramos a depender de otra persona, nunca nos sentiremos satisfechos. Aquí es cuando surgen los celos y la pérdida de confianza. Necesitamos construir una relación amorosa sin hacer una oferta, en la que nadie obligue a nadie y donde no haya dominación ni control.
Lo ideal es encontrar a alguien que confía en ti, que te ama, pero que te da espacio o límites. Tener el espacio personal de uno en la pareja es esencial, ayuda a mantener la autoestima y la confianza en uno mismo. Siempre diga no a .
3 presentación. Escuchando y aprendiendo a discutir
Todos sabemos que los argumentos son el lote común de todas las relaciones. ¿Qué pareja no tiene diferencias? Esto es algo bastante normal y muy saludable. Discutir te ayuda a conocerte mejor , a definir ciertas reglas y establecer límites, pero también a comprender mejor la personalidad de la persona. otro.
Pero discutir siempre debe conducir a un resultado constructivo, nunca humillante. Luchamos por acuerdos y para aprender. Y eso requiere poder escuchar al otro sin juzgarlo. Tienes que saber cómo ponerte en los zapatos de la otra persona y entender tus necesidades.
Tienes que ser capaz de expresarte, aportar ideas y propuestas, tener una mente abierta y entender que discutir no se trata de irritar o insultar.
4. Saber cómo adaptar
Debemos establecer de una vez por todas que no es posible cambiar a la otra persona. Tampoco es bueno intentar hacerlo porque lo obligaríamos a perder su identidad. Aquí hay un ejemplo simple: amas la naturaleza y estás acostumbrado a salir con tus amigos y familiares los fines de semana. Su compañero prefiere quedarse en casa para ver la televisión o jugar en la consola. Te gustas a ti mismo, pero tienes diferentes intereses.
¿Tienes que dar un paseo por el campo? ¿Tu pareja tiene que renunciar a lo que le gusta? Es importante adaptarse el uno al otro y saber cómo conciliar las cosas que nos gusta hacer. Una semana lo acompañará en sus salidas, la semana siguiente ambos se quedarán en casa para ver una película en pareja.
Para llegar a estos acuerdos, es necesario que la relación se base en el respeto y el deseo de tener proyectos conjuntos.
5. Mantener la pasión todos los días
Amor alimenta diariamente a través de pequeñas cosas. Estos gestos son muy importantes para mantener la pasión todos los días que hace que la relación más fuerte todavía. Requiere poco esfuerzo y se refleja en los detalles de la vida cotidiana. Muéstrele a la otra persona que es importante en su vida. Hacer que su pareja también demuestra.
Una caricia en un momento inesperado, un beso para saludar, ir a la cama juntos, se esfuerzan por hacer cosas juntos , espectáculo admiración, etc. Todos estos detalles están construyendo una relación y fortalecer la felicidad común, que siempre se puede dar más estabilidad a la pareja.
No dudar, la pareja ideales construida diariamente a través de los principios que los pequeños debe ponerse en práctica hoy. Mereces ser feliz, nunca olvidarlo.
Beneficios y formas de incluir la chía en tu dieta
Se puede decir que la chía es originaria de México ya que sus civilizaciones consumen desde el descubrimiento de América. Estos pueblos cosecharon esta planta silvestre y la convirtieron en un elemento básico de su dieta. Luego fue domesticada y luego cultivada. Sin embargo, no solo lo usaban como alimento, sino también como una ofrenda a los dioses y como una semilla oleaginosa para producir un aceite base para pinturas corporales.
Mejorar su estado de ánimo mediante la adición de estos alimentos a su menús 9
Un Una dieta equilibrada y saludable que incluya alimentos adaptados puede ser una ayuda indispensable si queremos mejorar nuestro estado de ánimo y mantenernos psicológicamente estables. Pueden convertirse en múltiples problemas y obstáculos ocupacionales y familiares que surgen a diario. desencadenantes del mal humor Aunque es bastante común padecerlo, su apariencia puede afectar la salud física y la productividad al realizar cada actividad del día.
