12 types de maux de tête et options de traitement populaires

Pour beaucoup de gens, un mal de tête désagréable peut frapper à tout moment, et cela peut gâcher d'importants projets professionnels ou personnels ou juste une belle soirée tranquille à la maison avec la famille. Alors, que pouvez-vous faire à propos d'un mal de tête une fois que l'on commence à s'installer?

L'astuce pour traiter n'importe quel type de mal de tête est de déterminer le type et la cause. Pour ceux qui éprouvent régulièrement des maux de tête, cela peut être facile à faire, mais pour les personnes qui éprouvent des maux de tête plus fréquemment, cela peut être moins clair. Sur cette note, regardons un certain nombre de types de maux de tête fréquemment rapportés et leurs causes possibles.

1. Mal de tête de week-end

Même les gens qui aiment leur travail en semaine ont tendance à attendre le week-end, quand ils peuvent s'absenter du travail et profiter de quelques jours avec leurs amis et leur famille. Vous pouvez imaginer, alors, comment il est frustrant de commencer le week-end avec un mal de tête méchant.

Les maux de tête de week-end sont en réalité beaucoup plus communs que vous ne le pensez. Il y a plusieurs explications possibles - tout d'abord, si vous êtes un buveur de caféine sérieux pendant la semaine, il est possible qu'un début de journée plus tard un samedi ou un dimanche pourrait signifier que vous entrez dans le retrait de la caféine, qui peut causer des maux de tête. Il se peut aussi que vous subissiez du stress au travail et le résultat est un mal de tête tenace au moment où les choses se calment le week-end. Dans les deux cas, les analgésiques en vente libre devraient aider.

2. Maux de tête d'hôpital

Un mal de tête d'hôpital est nommé ainsi non pas parce qu'il a lieu dans un hôpital - bien que ce soit une possibilité - mais typiquement parce qu'il mérite un voyage à l'établissement de santé le plus proche. En d'autres termes, ce sont des maux de tête sérieux qui nécessitent une attention médicale immédiate.

Comme vous vous en doutez, ces types de maux de tête sont très rares. Les symptômes comprennent des maux de tête qui se manifestent rapidement; en secondes plutôt qu'en minutes ou en heures. Les maux de tête causés par un traumatisme crânien important, comme un accident de voiture ou une blessure sportive, doivent également être traités dans un hôpital. Enfin, si un mal de tête s'accompagne de troubles de la parole ou de vising ou de raideurs dans le cou, il est temps de se rendre à la salle d'urgence la plus proche.

3. Maux de tête menstruels

Seules les femmes comprennent vraiment toute l'étendue de la frustration que présentent les règles, ce qui peut rendre un sentiment inconfortable et généralement irritable pendant près d'une semaine chaque mois.

Un élément de cette frustration est présenté par les maux de tête menstruels, qui peuvent se produire pendant les jours qui précèdent une période. C'est pendant ce temps que les niveaux d'oestrogène peuvent tomber brusquement, laissant une femme plus susceptible de souffrir d'une migraine douloureuse. Ces maux de tête peuvent persister pendant des jours, bien qu'ils puissent aller et venir pendant ce temps. Pour vous aider, envisagez de discuter avec votre médecin des suppléments de magnésium et des antidouleurs en vente libre.

4. Maux de tête chroniques

Certains maux de tête ne sont pas liés à un problème de santé, comme les menstruations, le stress ou le sevrage de la caféine. Pour de nombreuses personnes, les maux de tête font simplement partie de la vie quotidienne. Si vous souffrez de maux de tête pendant 15 jours ou plus chaque mois, alors vous êtes l'un des millions d'Américains qui luttent avec des maux de tête chroniques.

Les maux de tête chroniques peuvent être associés à une série de problèmes de santé, des blessures à la tête précédentes aux médicaments à la méningite ou aux tumeurs cérébrales. Mais ils peuvent aussi être génétiques, c'est-à-dire que vous les héritez de membres plus âgés de la famille, ou qu'ils ne sont pas liés à une cause visible. Dans ces cas, les médecins peuvent essayer une gamme de traitements, allant de simples médicaments contre la douleur à des antidépresseurs ou même des médicaments anti-épileptiques.

5. Gel du cerveau

Tous les maux de tête ne sont pas des affaires sérieuses et durables. Beaucoup d'entre nous sont familiers avec le gel du cerveau, qui est généralement causée par la consommation de très froid, comme la crème glacée ou un smoothie glacé aux fruits, très rapidement. Pour beaucoup de gens, le gel du cerveau passera rapidement. Prendre une pause de ce traitement froid ou en sirotant une boisson chaude est généralement tout ce qu'il faut pour résoudre le gel du cerveau.

Mais il peut être particulièrement problématique pour les personnes ayant des problèmes de douleur à la tête existants, tels que les personnes qui éprouvent régulièrement des migraines. Pour ces personnes, le gel du cerveau peut déclencher des maux de tête plus durables et beaucoup plus douloureux qui peuvent durer des heures, voire des jours. Ces personnes devraient réfléchir à deux fois avant de boire ou de manger quelque chose de vraiment froid.

6. Maux de tête de sinus

L'un des types les plus communs de maux de tête est causé par la douleur provenant des sinus, qui peuvent être trouvés derrière nos joues et le front. Si les sinus deviennent enflammés, souvent à la suite d'allergies saisonnières ou permanentes, ils peuvent causer une douleur qui se propage à d'autres parties de la tête.

Traiter les céphalées chroniques des sinus nécessite de prendre quelques mesures, y compris de voir un allergologue pour déterminer la cause de l'inflammation des sinus. Une fois qu'une cause est déterminée, le patient peut faire les changements nécessaires pour éviter ces types de maux de tête à l'avenir.

7. Maux de tête de réveil

Comme son nom l'indique, un mal de tête de réveil se produit quand une personne remue de sommeil le matin. Cela peut être causé par plusieurs problèmes, du déclin du médicament au retrait de la caféine à la position physique dans laquelle vous avez dormi. Il peut également être lié à l'apnée du sommeil, une condition liée à la respiration perturbée pendant le sommeil.

Les maux de tête de réveil peuvent être très difficiles à traiter parce qu'ils peuvent être causés par tant de problèmes différents. Pour cette raison, il peut exiger que les patients subissent un examen complet par des spécialistes du sommeil pour déterminer la cause profonde et recommander un plan de traitement.

8. Maux de tête de sevrage de la caféine

Les personnes qui boivent quelques tasses de café chaque jour de travail peuvent éprouver des maux de tête de week-end causés par le retrait de la caféine. Mais les personnes qui consomment beaucoup plus de caféine chaque jour peuvent ressentir des maux de tête plus fréquents liés au retrait du médicament.

Par exemple, si vous buvez au moins trois tasses de café par jour, ou si vous consommez régulièrement des boissons énergisantes à forte teneur en caféine, vous risquez de souffrir de maux de tête liés à la caféine dans les heures qui suivent la fin de la consommation. Cela peut conduire à des maux de tête le soir, au milieu de la nuit ou tôt le matin. Dans ces cas, il est recommandé aux personnes de demander de l'aide pour réduire leur consommation globale de caféine.

9. Migraine

À l'autre extrémité du spectre des maux de tête temporaires comme le gel du cerveau, vous trouverez des migraines, sans doute le type le plus douloureux de maux de tête. C'est aussi très probablement le type de mal de tête le plus difficile à traiter.

En d'autres termes, les migraines sont de graves maux de tête, ce qui signifie qu'elles causent une douleur importante et peuvent durer un temps inhabituellement long, comme un jour ou deux. Ils peuvent être liés à plusieurs causes différentes, des problèmes hormonaux au stress ou à la privation de sommeil. Mais souvent, ils sont causés par la génétique, ce qui signifie qu'ils sont hérités des parents et des grands-parents. Dans les cas assez graves, les personnes souffrant de migraine peuvent se voir prescrire des analgésiques particulièrement puissants.

10. Maux de tête de cluster

C'est l'un des types de maux de tête les moins connus, mais pour ceux qui sont affectés, il peut être l'un des plus douloureux. Les céphalées de Horton sont nommées ainsi parce qu'elles ont tendance à affecter seulement une partie de la tête - parfois la moitié ou même le quart - et elles ont tendance à durer une courte période de temps, comme quelques heures ou même quelques minutes. Mais ils sont bien connus pour être particulièrement atroce.

Certaines personnes peuvent éprouver plusieurs maux de tête au cours d'une journée, ce qui rend difficile le déroulement de la journée de travail habituelle. Contrairement aux migraines, ils sont plus fréquents chez les hommes que chez les femmes et sont souvent traités avec des médicaments contre la douleur. Les personnes qui les éprouvent sont découragées de s'engager dans un comportement qui peut déclencher un mal de tête de groupe, de fumer à boire de l'alcool à visiter des lieux en haute altitude.

11. Maux de tête dentaires

Nous ne pensons pas toujours à nos dents et nos gencives quand un mal de tête frappe, mais les problèmes dentaires peuvent souvent être responsables de douleurs à la tête douloureuses. Par exemple, un mal de tête qui semble provenir de la mâchoire ou du cou pourrait être lié au grincement des dents pendant le sommeil.

Une autre cause fréquente de maux de tête douloureux est le trouble de l'articulation temporomandibulaire, ou TMJ. C'est une condition qui est souvent causée par un mauvais alignement de la mâchoire et nécessite souvent des régimes de traitement spéciaux conçus pour étirer et renforcer la zone de la mâchoire. Si vous pensez souffrir de maux de tête, vous pourriez vous adresser à votre médecin de famille et à votre dentiste.

12. Maux de tête de tension

Probablement le type de céphalée le plus fréquemment éprouvé, la céphalée de tension est connue par sa nature lancinante, avec des douleurs émanant de l'arrière de la tête et de la partie supérieure du cou.

La tension, ou le stress, le mal de tête est généralement causée par l'anxiété d'une certaine sorte - souvent, elle est causée par le stress sur des situations professionnelles ou personnelles, telles que des luttes avec un nouveau patron ou des procédures de divorce bouleversantes. Le traitement est généralement pris en charge par des analgésiques en vente libre, mais des conseils peuvent être nécessaires pour découvrir et traiter les problèmes sous-jacents liés au stress.