12 remèdes maison Old-School qui fonctionnent

Les gens parcourent les rayons des pharmacies et des magasins de santé à la recherche d'aide pour diverses affections. Cependant, le chemin vers le soulagement de conditions mineures pourrait être assis dans le garde-manger ou le placard de la salle de bains. Remèdes naturels Old School existent depuis longtemps et certains d'entre eux travaillent simplement. Tristement simple et certainement facile sur le portefeuille, voici les douze meilleurs remèdes maison pour les douleurs mineures, les douleurs et les conditions irritantes.

Ces conseils ne sont pas destinés à remplacer un avis médical. Si vous vous sentez très mal, surtout pendant plus de 1 à 2 jours, veuillez contacter votre professionnel de la santé.

1. Hamamélis pour soulager la douleur et les démangeaisons

Witch Hazel est comme une version plus douce de l'alcool à friction ou du peroxyde d'hydrogène. Il peut être utilisé comme un toner de la peau, mais il a également des propriétés anti-démangeaisons étonnantes et fournit un soulagement de la douleur. Cela le rend idéal pour les coupures, les piqûres, les piqûres d'insectes, les éraflures et les abrasions. Il aide également à la guérison des contusions et réduit le gonflement.

L'hamamélis est idéal pour soulager les enfants de ces conditions, car il ne pique pas autant que l'alcool à friction, ce qui diminue l'expérience négative associée aux premiers soins pour certains enfants. Hamamélis a longtemps été utilisé comme un remède efficace pour soulager la douleur, les démangeaisons et le gonflement des hémorroïdes. Tamponner hamamélis sur un tissu pour l'application est une version maison rentable de lingettes anti-hémorroïdaires.

2. Thé à la menthe poivrée pour gaz et ballonnements

Si votre estomac est dans les noeuds, ou si ce gonflement, la sensation gazeuse ne vous laissera pas seul, essayez de brasser du thé à la menthe poivrée. La menthe poivrée est connue pour ralentir les spasmes des intestins et du côlon, ce qui peut soulager la diarrhée et les crampes. Il est prétendument apaisant pour l'estomac et peut aider à soulager le gaz.

Le thé à la menthe poivrée rafraîchit également la respiration et fournit une bonne source de liquide, sans les effets déshydratants de la caféine ou de l'alcool. Il n'a pas de calories tant que vous sautez le sucre, alors prenez un verre. Bonus: La menthe est très facile à cultiver dans un jardin, donc le soulagement pourrait être trouvé avec un cisaillement de quelques cisailles à herbes.

3. Sels d'Epsom pour les douleurs musculaires

Il y a une raison pour laquelle votre massothérapeute suggère de tremper dans une baignoire remplie d'eau chaude et de sels d'Epsom. Ils sont extrêmement efficaces pour soulager les douleurs musculaires et les douleurs au-delà de ce qu'un bain d'eau et de bulles peuvent atteindre.

Les sels d'Epsom aident également à réduire l'enflure en réduisant l'inflammation. Cela en fait un autre excellent choix pour aider à accélérer la guérison des ecchymoses, des coupures ou des éraflures. Ils sont peu coûteux, trouvés dans presque tous les magasins de drogue, et vous obtenez une grande quantité par sac ou carton. Commencez à remplir la baignoire!

4. Chocolat pour une toux

Il est généralement admis que le chocolat est bon et que la toux est mauvaise. Mais que se passerait-il si la qualité (et la gourmandise) du chocolat pouvait aider à soulager cette toux? Il s'avère que c'est peut-être vrai. , perhaps even more so than regular cough drops or cough syrups. WebMD rapporte que le composé, la théobromine, trouvé dans le chocolat est efficace pour supprimer la toux sèche , peut-être même plus que les pastilles contre la toux ou les sirops contre la toux.

Si rien d'autre, il sera préférable de consommer de la codéine, qui est souvent utilisé dans les sirops contre la toux pour supprimer la toux. En ce qui concerne les pastilles, beaucoup ont du sucre, et souvent ceux qui souffrent de toux sèches et persistantes préfèrent obtenir leur sucre à partir d'un délicieux chocolat indulgent plutôt que d'une toux trop sucrée.

5. Pommes pour les problèmes de ventre

Jamais discuter avec un ami qui est sans échec estomac (ou la gueule de bois!) Cure comprend manger une pomme? Si cela ressemble à un antidote improbable, considérez que les pommes, comme les bananes, sont une bonne source de pectine. La pectine aide à décomposer et à éliminer les particules de nourriture qui pourraient irriter l'estomac.

Alors que les pommes sont bonnes, siroter un jus de pomme à la place pourrait aggraver les maux d'estomac, en particulier la diarrhée. C'est à cause de la teneur en sucre du jus, ce qui peut entraîner plus de diarrhée. Et si les pommes ont tendance à être la cause d'un mal de ventre, essayez-les cuites, pas crues. Une pomme par jour peut vraiment éloigner le médecin.

6. Eau salée pour les maux de gorge

Si vous ressentez la douleur et le battement d'un mal de gorge, sautez la pastille de la gorge et dirigez-vous plutôt vers la cuisine. La dissolution du sel de table ordinaire dans l'eau chaude produit un rinçage de la gorge très efficace qui doit être gargarisé pendant au moins 30 secondes. Pour un guide des quantités, essayez un sel de ¼ à ½ cuillère à café dans 8 onces d'eau chaude et non bouillante.

Le rinçage peut potentiellement tuer les bactéries dans la gorge qui le rendent douloureux. Se gargariser avec le rinçage peut également enlever un peu de mucus ou d'autres sécrétions pour fournir un plus grand confort. Rappelez-vous de ne pas l'avaler (eau salée, pouah) et essayez d'effectuer cette pratique dès que vous sentez que le mal de gorge arrive pour une efficacité optimale.

7. Huile de lavande pour le sommeil

Les sachets de lavande séchée entre les draps dans les armoires à linge leur donnent une odeur sucrée et peuvent repousser efficacement les mites et autres insectes. Mais ce n'est pas la seule raison pour laquelle cette habitude a été pratiquée pendant des siècles. anxiety, as well as promoting deep and relaxing sleep. Des études de la Mayo Clinic montrent que la lavande est efficace pour soulager les maux de tête et l' anxiété, ainsi que pour favoriser un sommeil profond et relaxant.

L'huile de lavande est une forme concentrée et il pourrait donc être plus facile de tirer les avantages de cette forme plutôt que séchée. L'huile peut être inhalée indirectement, ou ajoutée à des lotions non parfumées et frotté sur la peau. L'huile peut également être ajouté à un vaporisateur ou placé sur des boules de coton et laissé sur une table de chevet.

8. Bicarbonate de soude pour les piqûres d'insectes et l'élimination des éclats

Le bicarbonate de soude est une autre substance avec une variété d'utilisations étonnantes. Vous savez peut-être que c'est super pour blanchir les dents et désodoriser votre réfrigérateur, mais aussi que c'est tout simplement merveilleux pour aider à éliminer les éclats? Il suffit de faire une pâte de bicarbonate de soude et d'eau et de l'appliquer à la zone autour de l'éclat. Attendez environ 15 à 20 minutes, puis utilisez une pince à épiler pour retirer l'écharde. Le bicarbonate de soude adoucit la peau autour de l'écharde, provoquant l'éclatement de l'écharde, le rendant beaucoup plus facile à enlever rapidement.

Une pâte de bicarbonate de soude et d'eau est également efficace pour soulager la douleur et les démangeaisons causées par les piqûres d'insectes et les piqûres. Après le glaçage, séchez et appliquez la pâte aussi longtemps que tolérée. Tout cela et vous pouvez faire des biscuits avec elle aussi - assez incroyable!

9. L'huile d'olive pour des dents plus blanches et une meilleure haleine

Ce remède est appelé l'huile tirant et il peut être effectué avec l'une des huiles pures de haute qualité, de la noix de coco à l'olive et au sésame. Cette astuce consiste à gargariser avec environ une cuillère à soupe ou plus de l'huile. L'ancienne méthode ayurvédique consiste à faire cela pendant 20 minutes, ce qui peut ne pas être possible pour tout le monde.

L'essentiel est que la pratique a été associée à des dents plus blanches, une gingivite réduite et une haleine plus fraîche. Il hydrate aussi vos lèvres! Certains prétendent que l'extraction du pétrole a des avantages supplémentaires pour la santé, mais aucune étude ne le prouve. Pourtant, si vous êtes intéressé, essayez-le. La pire chose qui pourrait arriver serait que vous ayez envie de pain focaccia pour accompagner cette EVOO ....

10. Crème Penaten pour l'acné

Celui-ci est presque une légende urbaine, un conseil chuchoté lors des camps d'été et dans les dortoirs des collèges. Il consiste à parsemer cette crème de couche-culotte Penaten épaisse et collante sur les boutons dans le but de les réduire. Est-ce que ça marche? Et si oui, pourquoi?

Il se peut qu'il y ait une part de vérité dans cette pratique. La crème Penaten contient de l'oxyde de zinc, qui est efficace pour apaiser les boutons et les boutons. Il peut également être utilisé pour traiter les éruptions cutanées chez l'adulte, les irritations cutanées, l'eczéma et même les brûlures. Un autre avantage est que l'odeur fraîche et poudreuse est en fait assez agréable.

11. Huile d'eucalyptus pour le rhume et la bronchite

Les salles de vapeur, les spas, les studios de yoga et les diffuseurs ont tout ce qu'il faut: l'eucalyptus a une odeur incroyable et évoque immédiatement des sentiments de détente et de bien-être. De plus, il y a une raison pour laquelle Vicks Vaporub est depuis longtemps une référence en matière de toux ou de rhume. L'odeur d'eucalyptus aide à calmer la toux et ouvre les voies nasales et les poitrines serrées.

Pour utiliser l'huile d'eucalyptus, ajoutez quelques gouttes à un bain ou placez-les dans un récipient ouvert sous la douche et laissez l'arôme et la vapeur remplir la pièce. Vous pouvez également tamponner une petite quantité d'huile d'eucalyptus diluée sur la peau sur la poitrine ou sous le nez. Cela aidera à mieux respirer et à ouvrir la poitrine.

12. Miel pour la guérison des plaies

Bien sûr, le miel est excellent dans le thé au citron pour apaiser un mal de gorge et une toux. Et bien sûr, c'est délicieux sur les ailes de poulet et sur le pain grillé. . Cependant, le miel a également un large éventail d' autres propriétés et utilisations thérapeutiques . Selon WebMD, l'une de ses applications les plus connues et les plus anciennes est la cicatrisation des plaies. Le miel est également utile pour soulager la douleur et l'inconfort associés aux plaies de la bouche causées par la radiothérapie ainsi que les brûlures de guérison.

Il existe des preuves que cela peut également aider à réguler la glycémie et le cholestérol chez les personnes atteintes de diabète. Ce composé naturel est une merveille, même s'il est souvent poussé à l'arrière du garde-manger. Il est donc temps de dépoussiérer le goutteur de miel et d'inclure beaucoup plus de cet or liquide dans les utilisations topiques, ainsi que de simplement le consommer pour la santé globale.