10 Façons météorologiques d'automne affecte votre santé

Pour un peu d'automne pourrait rappeler à la citrouille-sculpture, Halloween, dinde Thanksgiving, et le cidre de pomme chaude. Cependant, pour d'autres, il peut provoquer des maux de tête, des rhumes, des gaz et des douleurs articulaires. Et il s'avère que les changements climatiques qui marquent l'arrivée de la saison d'automne affectent notre santé.

Il est vrai que beaucoup de gens blâment les températures d'automne glaciales pour leurs articulations douloureuses - et le fait est qu'ils peuvent effectivement avoir raison. Les scientifiques médicaux ont lié les extrêmes météorologiques qui ont lieu dans la saison automnale changeante pour les réponses de santé suivantes ...

1 Risque accru de rhume et de grippe

Beaucoup d'entre nous sont frappés par un rhume ou une grippe désagréable lorsque les températures chutent en automne. Et il semble que les changements climatiques drastiques qui se produisent à mesure que l'automne se précipite - en particulier les rapides changements de température - affaiblissent l'immunité de beaucoup de gens.

2. Augmentation de la libido

Disons simplement que l'automne est le moment idéal pour tomber au lit. Tous les calembours étant mis de coté, la nature commence à se préparer à la saison hivernale - les feuilles changent de couleur, perdent leurs arbres et le sol se refroidit - notre cerveau émet des niveaux accrus de dopamine (l'hormone du bien-être liée à l'augmentation de la libido). Disons que c'est un peu plus difficile de sortir du lit et un peu plus facile d'entrer dans les draps.

3. Pression de maux de tête

L'automne appelle à certains changements de temps qui provoquent l'augmentation de la pression barométrique, et quand cela arrive, ceux qui sont sujets aux migraines en subissent les conséquences. L'environnement provoquera en fait une combinaison de pression accrue dans le cerveau et une diminution de l'efficacité des récepteurs de la douleur du cerveau.

4. Augmentation du rythme cardiaque

Non, ce n'est pas tout ce ratissage et nettoyage de gouttière qui fait battre votre cœur. Eh bien, il pourrait en faire partie, mais une baisse de la température entraînera effectivement la contraction de vos vaisseaux sanguins pour conserver la chaleur, ce qui à son tour provoque une légère élévation de votre tension artérielle. Pour les personnes en bonne santé, cette légère augmentation de la pression artérielle n'est pas inquiétante, mais ceux qui souffrent d'hypertension pourraient vouloir se détendre en automne pour éviter une crise cardiaque soudaine.

5. Pointes de sucre dans le sang

Les diabétiques prennent garde: l'automne fera augmenter votre taux de sucre dans le sang et vous ne pouvez pas blâmer le bonbon d'Halloween seul. Aucun scientifique ne fait le lien entre les basses pressions ou les fronts froids communs à cette saison pour augmenter la viscosité du sang, ce qui provoque une augmentation incontrôlée de la glycémie.

6. Sujet à la déshydratation

Vous pourriez remarquer que lorsque le temps se refroidit; vous obtenez un peu desséché. Cela peut sembler un peu en arrière, mais le corps est réellement sujet à la déshydratation pendant les mois les plus froids parce que nous optons pour plus de diurétiques caféinés (c.-à-d., Thés et café).

7. Douleurs articulaires et douleurs

La pression barométrique accrue affecte non seulement votre noggin; il affecte aussi la pression du fluide dans vos articulations. Cette élévation barométrique entraîne souvent une augmentation de la pression du liquide et des douleurs endoloris, en particulier avant les tempêtes si fréquentes en automne.

8. Vous pouvez vous sentir seul

Au fur et à mesure que les jours raccourcissent et que les nuits s'étendent à l'automne, vous pourriez vouloir toucher quelqu'un. C'est vrai; Une étude menée à l'Université de Newcastle a montré que la durée des appels téléphoniques à la famille proche et aux amis augmentait pendant les mois où le temps était froid et humide.

9. Déclencher des attaques d'asthme

Il s'avère que les orages ne nous font pas trembler sous les draps dans la peur; ils peuvent aussi déclencher des crises d'asthme. Des études montrent que les orages froids peuvent causer des voies respiratoires enflammées, une respiration restreinte et des crises d'asthme, exacerbées par le froid et la raideur de la gorge et de la poitrine.

10. Vous devenez plus intelligent

Saviez-vous que vous êtes plus intelligent quand il fait froid dehors? Et une étude sur l'Université de South Wales en Australie le prouve! Les résultats ont montré que les consommateurs de l'épicerie se rappelaient davantage les jours nuageux et froids que les journées ensoleillées et ensoleillées.