10 praticiens alternatifs populaires

De nos jours, il est courant de voir des praticiens alternatifs travailler en collaboration avec des médecins pour traiter certaines affections. De nombreux médecins de famille recommandent une approche de la maladie et des blessures fondée sur des preuves scientifiques, mais de nombreux praticiens alternatifs fondent leur pratique et leur guérison sur la santé de tout le corps - tout ce qui contribue à votre santé globale. Pour certaines personnes, les praticiens alternatifs ont réussi à réduire la douleur et les symptômes provenant de toutes sortes de conditions, y compris les blessures, le stress et la douleur chronique quand il s'agit de faire face et de traiter les symptômes de conditions sérieuses. Les gens semblent se tourner vers des approches holistiques et naturelles quand rien d'autre ne fonctionne, pourtant beaucoup de gens voient des résultats positifs d'eux. Donc, si vous envisagez d'essayer une nouvelle approche de votre santé, vérifiez ce que ces dix praticiens alternatifs populaires peuvent offrir ...

1. Ostéopathe

L'ostéopathie traite et renforce le corps entier, pas seulement les blessures, les maladies et les maladies. Cette approche est prise parce que de nombreux problèmes médicaux ne touchent pas seulement la partie blessée ou malade du corps, donc les ostéopathes visent à guérir et rétablir l'équilibre dans tout le corps. La pratique est basée sur l'idée que nos corps ont la capacité de se guérir, et en ciblant divers domaines, il encourage et permet au processus d'auto-guérison de commencer. Les médecins ostéopathes suivent une formation importante pour acquérir les compétences nécessaires pour ressentir et ressentir des différences dans le corps qui signifient un déséquilibre.

C'est une forme très intéressante de médecine alternative, car un ostéopathe peut identifier les zones qui ne fonctionnent pas comme il le devrait, perturber les organes qui affectent votre santé en général, et trouver des blessures ou des zones déjà blessées - tout cela peut être fait sans l'utilisation de tests médicaux standard tels que les rayons X et les ultrasons. Bien qu'ils ne soient pas invasifs, ils utilisent leurs mains et leurs doigts pour trouver des problèmes et exercer une pression légère et un positionnement précis dans les zones qui nécessitent un travail. Même après une seule séance, il est courant de se sentir détendu ou en paix.

2. Docteur en naturopathie

Dans de nombreux cas, les gens voient naturapaths quand ils ont de nombreux symptômes lorsque leur médecin de famille n'a pas été en mesure de diagnostiquer ou de corriger le problème après des tests et des examens. C'est l'une des formes les plus populaires de médecine alternative qui aide souvent même les conditions et les situations médicales les plus difficiles, en particulier pour les personnes souffrant de maladies chroniques et de douleurs qui n'ont jamais trouvé de soulagement. Bien que la médecine naturopathique ne soit normalement pas la première direction que prennent les gens lorsqu'ils sont malades, l'un de ses autres objectifs principaux est la prévention proactive.

Les docteurs en naturopathie sont formés pour aider les patients à être proactifs vis-à-vis de leur santé, en les aidant à faire des choix de vie sains et des ajustements en fonction de leur situation individuelle. Leur travail est également motivé par le concept selon lequel tout le corps doit être traité sur la voie d'une meilleure santé. Que vous ayez une maladie préexistante, que vous souhaitiez améliorer votre état de santé général ou que vous réduisiez les risques de maladie à l'avenir, les naturopathes peuvent vous aider à établir un plan de traitement qui ne fait appel qu'à des techniques naturelles.

3. Massothérapeute

La massothérapie est une forme très connue de médecine alternative, et de nombreux médecins encouragent et orientent les patients à rechercher ce type de traitement en raison de ses nombreux avantages démontrés. C'est un très polyvalent, et peut aider à la fois les conditions aiguës et chroniques. Par exemple, la massothérapie est souvent utilisée pour l'entretien musculaire général, le stress, les muscles tendus et étirés, les migraines et les maux de tête, les blessures graves causées par les accidents de voiture et de travail et toute une gamme d'autres problèmes médicaux. Les massothérapeutes ciblent les muscles affectés par une blessure ou un état pathologique, ainsi que les points de déclenchement qui ne sont pas nécessairement près de la zone affectée mais qui contribuent à la douleur.

La plupart des gens connaissent au moins un type de massothérapie, où un massothérapeute travaille sur les muscles en appliquant une gamme de pression et de mouvements avec les mains, les avant-bras et même les coudes. Cependant, il existe en fait plusieurs types de techniques de massothérapie, allant de la pression standard et du massage à la main sur les muscles tendus, aux pierres chaudes placées sélectivement sur le dos. Il existe une variété de cours et de formations qui permettent à un massothérapeute de se spécialiser dans un type de massage, y compris les tissus mous ou profonds, ou même les sports.

4. Acupuncteur

La popularité de l'acupuncture semble être en constante augmentation, et avec raison. Comme la massothérapie et la médecine naturopathique, l'acupuncture peut être une forme efficace de médecine alternative pour divers problèmes de santé et pour maîtriser les problèmes récurrents. Un acupuncteur tape rapidement des aiguilles minces dans des zones spécifiques du corps. Beaucoup de gens trouvent l'idée de l'acupuncture effrayante ou cela les rend mal à l'aise de penser à ces aiguilles. Mais ils sont insérés très rapidement et pour la plupart des gens, ils sentent à peine qu'ils entrent et ce qu'ils ressentent n'est pas une douleur.

Les aiguilles sont placées dans des points stratégiques, en fonction de ce que l'acupuncteur traite. Selon la Mayo Clinic, ces points étaient traditionnellement reconnus comme un moyen d'équilibrer le flux d'énergie qui traversait les voies du corps. Aujourd'hui en Amérique du Nord, les acupuncteurs traditionnels considèrent ces points comme un moyen de stimuler les nerfs, les muscles et les tissus conjonctifs. Indépendamment de la croyance dans le sens traditionnel ou moderne, beaucoup ont bénéficié de ce type de traitement et il est bien connu pour réduire et soulager considérablement la douleur chronique et la nausée.

5. Chiropraticien

Les chiropraticiens traitent certains troubles liés à la colonne vertébrale, aux nerfs et aux articulations. Ils manipulent ou ajustent les zones responsables des maux de dos, des spasmes musculaires, des crampes, des maux de tête chroniques et des problèmes articulaires. En ajustant les articulations, ils visent à améliorer la fonction articulaire, réduisant la douleur et l'inflammation. En plus de la manipulation, un chiropraticien peut utiliser de la glace, chauffer, masser ou étirer, ou recommander des exercices et des étirements à faire à la maison. Ils pourraient également utiliser la stimulation électrique ou être formés à d'autres formes de traitements qu'ils vont utiliser en combinaison avec la manipulation, selon la situation.

Un traitement chiropratique est une autre forme de médecine alternative avec laquelle beaucoup de gens ne se sentent pas à l'aise en raison de la «fissuration» ou de l'ajustement du cou et du dos qui y sont souvent associés. Alors que de nombreux chiropraticiens ajustent leurs patients en utilisant la pression et le mouvement qui provoque le bruit de craquement, de nombreux chiropraticiens utilisent un activateur qui ne nécessite pas de manipulation. Certains chiropraticiens ne font que s'adapter et traiter de l'une des deux façons, mais beaucoup font les deux. Il offre une option moins invasive pour ceux qui pourraient vraiment bénéficier de voir un chiropraticien.

6. Réflexologue

Ce qui est impliqué et la base de la réflexologie n'est pas aussi bien connu du public que d'autres formes de médecine alternative, mais c'est très populaire. C'est un autre type de traitement qui est souvent considéré après que le patient a essayé d'autres traitements et médicaments sans voir une amélioration. Un réflexologue exerce une pression sur des points spécifiques dans les mains, les pieds et les oreilles (à l'occasion). Les points sur lesquels ils se concentrent sont censés être reliés aux organes et à toutes les parties du corps. On croit que faire pression sur ces points ou réflexes provoque une réaction qui aide l'énergie du corps.

Il a été démontré que la réflexologie réduit la douleur, l'anxiété et le stress. Il y a une certaine controverse au sujet des réflexologues qui peuvent traiter des maladies, y compris l'asthme et le diabète. Les preuves scientifiques manquent en ce qui concerne la réflexologie, mais il y a une raison pour laquelle les gens prennent la réflexologie, la recommandent, et même la louent. Fait intéressant, d'autres praticiens utilisent certaines des mêmes pratiques dans leurs traitements, y compris les massothérapeutes. Donc, alors que plus de recherche est nécessaire pour une plus grande acceptation des capacités de guérison de la réflexologie, il a aidé beaucoup de gens.

7. Homéopathe

Les médecins homéopathes adoptent une approche similaire à celle d'un médecin généraliste en obtenant vos antécédents médicaux, en posant des questions sur vos symptômes et en effectuant un examen. Mais ils vont un peu plus loin en apprenant sur la vie de chaque patient et comment ils sont affectés par leurs symptômes (au-delà de la physique). Les homéopathes travaillent dur pour obtenir une image complète de leurs patients - leur santé dans tous les domaines de leur vie, y compris les relations, les habitudes de sommeil, les habitudes alimentaires et la capacité mentale - pour aider au diagnostic et décider du bon traitement.

Les remèdes homéopathiques sont fabriqués à partir de tous les ingrédients naturels qui sont destinés à aider le corps à se guérir. L'objectif du traitement n'est pas de traiter ou de masquer un symptôme-au lieu de cela, l'homéopathie travaille pour traiter la cause et les principes de la médecine traitant le traitement des symptômes. En travaillant pour améliorer et renforcer le système de défense naturel du corps, vous utilisez la sagesse et les capacités du corps sans les effets secondaires et les effets à long terme de la prise de médicaments non naturels. En raison de la popularité et de la popularité de l'homéopathie, elle n'est plus considérée comme une médecine alternative dans certains pays européens.

8. Ayurveda

L'une des plus anciennes formes de médecine holistique et hindoue, l'Ayurveda a trouvé sa place dans la société occidentale et dans le monde entier. Alors que l'attention de l'Ayurveda a suscité des spéculations parmi les incroyants, elle a aidé les gens pendant des milliers d'années et est devenue très populaire. La pratique de l'Ayurveda implique l'impact et l'interaction de son corps avec les cinq éléments - l'éther, l'air, le feu, l'eau et la terre. L'objectif global est d'équilibrer les énergies élémentaires dans votre corps et votre vie.

L'Ayurveda identifie les points forts et les points faibles de votre corps liés à chaque élément, puis comble ces lacunes en apportant des changements à votre vie. Cela pourrait impliquer de changer votre alimentation, où vous vivez, les relations, la profession, le mode de vie et les habitudes quotidiennes. Un praticien ayurvédique fournit ce qu'on appelle une analyse de la maladie et fait une enquête approfondie de tout dans votre vie. Ensuite, ils font un diagnostic et un plan de traitement personnalisé. Ils trouvent la meilleure façon de renforcer les parties élémentaires saines dans votre corps pour vous aider à guérir et à trouver l'équilibre. Les herbes, le massage, la désintoxication et les changements de régime font souvent partie du plan de traitement.

9. Praticien Reiki ou Maître

Le Reiki est une forme de traitement qui transfère ce que l'on appelle Universal Life Energy au patient. C'est une autre médecine alternative à laquelle tout le monde ne croit pas, mais qui a aidé à améliorer la vie et la santé des gens dans le monde entier. La façon dont le pratiquant de Reiki se connecte avec ces forces vitales passe par leurs mains, et elles transfèrent l'énergie selon que vous avez une énergie de force de vie faible ou élevée qui circule dans votre corps. Une faible énergie rend les gens sensibles à la maladie physique et mentale, alors qu'une énergie élevée permet aux gens de s'épanouir dans tous les domaines de leur vie.

Le Reiki est une forme de guérison naturelle et spirituelle qui rend le patient très détendu et en paix, mais vous n'avez pas besoin d'être une personne spirituelle pour en bénéficier. Les maîtres Reiki enseignent aux élèves à trouver et à tirer parti de l'énergie de leur force de vie pour améliorer leur santé et leur bien-être. Il est connu pour réduire drastiquement le stress, un facteur important pour drainer le corps de l'énergie et sa capacité à guérir. Toutes les villes n'ont pas de Maître de Reiki, mais elles ont développé un plus grand nombre de personnes alors que de plus en plus de gens cherchent des traitements naturels.

10. Aromathérapeute

Vous avez probablement entendu parler de l'aromathérapie et l'associer avec des huiles et des bâtons, vous pouvez acheter dans de nombreux magasins de décoration ou de grandes surfaces. Un aromathérapeute utilise des huiles essentielles et est hautement qualifié dans l'application de ces huiles et la création de combinaisons qui peuvent aider le processus de guérison. Les huiles essentielles sont faites de plusieurs articles, dont certains comprennent des herbes, des fleurs, des épices et des plantes. L'idée est que chaque ingrédient porte la force vitale de ce qu'ils viennent. Pour cette raison, les huiles sont censées avoir la capacité de stimuler et de renforcer la capacité du corps à se guérir.

L'aromathérapie est généralement utilisée en association avec d'autres médicaments naturels. Il est pensé pour compléter d'autres traitements, car ils travaillent ensemble pour guérir naturellement le corps. Selon la Fédération canadienne des aromathérapeutes, le processus de certification consiste en une longue formation et des tests en anatomie, en physiologie, en huiles essentielles et en aromathérapie. Il existe également une quantité importante d'autres formations et de formes de certification disponibles dans le monde, soutenant l'idée que l'aromathérapie est une forme répandue et populaire de médecine alternative.