10 produits de soins personnels naturels que vous pouvez fabriquer à la maison

De nos jours, il y a beaucoup de gens qui choisissent de vivre une vie plus naturelle, ils cherchent à changer leurs vieilles habitudes et à s'éloigner des produits contenant des produits chimiques et des ingrédients artificiels. Ce mouvement entièrement naturel s'étend à votre routine beauté et soins personnels, un domaine de nos vies qui peut être rempli d'ingrédients chimiques cachés. Nous utilisons autant de produits différents chaque jour, la plupart du temps sans même nous arrêter sur ce que nous mettons dans et sur notre corps. Les parabens, l'alcool isopropylique, le pétrolatum, le laurylsulfate de sodium et beaucoup d'autres ingrédients toxiques se cachent dans ces petites bouteilles et nous nous exposons à eux tous les jours.

La réponse à ce dilemme toxique est facile, et implique juste un peu de bricolage. Avec quelques ingrédients simples, vous pouvez fabriquer une variété de produits de soins personnels entièrement naturels pour remplacer un grand nombre d'articles produits dans le commerce que vous utilisez chaque jour. Voici dix produits de soins personnels naturels que vous pouvez fabriquer chez vous ...

1. Dentifrice

Nous utilisons tous du dentifrice tous les jours, probablement plusieurs fois par jour, mais il existe une controverse autour de certains des ingrédients populaires que nous utilisons pour nettoyer nos dents. Le fluor a été félicité pour avoir sauvé nos dents, mais il est devenu très controversé car il a été considéré comme un irritant pour la peau et a été lié à des cas d'éclosions d'acné. Sodium Laurel Sulfate est l'ingrédient responsable de cette mousse moussante que nous attendons de notre dentifrice, mais c'est en fait un tensioactif effrayant utilisé pour nettoyer les moteurs, les planchers de garage et les lave-autos.

Il existe de nombreux ingrédients naturels qui fonctionnent bien pour nettoyer et protéger les dents, y compris le bicarbonate de soude, le neem, l'huile de coco, le xylitol et les herbes. Pour faire votre propre dentifrice, mélanger 1/2 tasse d'huile de noix de coco ramollie, 2-3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, 15-20 gouttes d'huile de menthe poivrée ou de cannelle et 2 petits paquets de poudre de stevia (pour le sucré). un petit pot de verre et trempez votre brosse à dents et utilisez une petite quantité comme vous le feriez dentifrice ordinaire.

2. Déodorant

La vérité sur les ingrédients désagréables dans les déodorants commerciaux et les anti-transpirants a finalement été révélée ces dernières années et les gens cherchent maintenant à éliminer les ingrédients nocifs comme l'aluminium, qui a été associé à un risque accru de maladie d'Alzheimer et de cancer du sein. bien. Le seul problème est que dans notre société occidentale, il y a un vrai stigmate autour de l'odeur corporelle et de la transpiration, ce qui, à mon avis, est plutôt idiot puisque notre corps est conçu pour transpirer.

D'autre part, l'odeur corporelle est quelque chose d'un peu plus gênant et embarrassant, donc vouloir garder cela sous le boisseau est compréhensible. Préparez votre propre déodorant naturel en mélangeant 3 cuillères à soupe d'huile de coco fondue, 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, 2 cuillères à soupe de beurre de karité fondu, 2 cuillères à soupe d'arrow-root ou de fécule de maïs biologique avec quelques gouttes d'huile essentielle de votre choix. Verser dans un récipient en verre pour le stockage ou dans un bâton déodorant vide pour une utilisation plus facile.

3. Hydratant

Personne n'aime avoir les démangeaisons, la peau sèche et squameuse, donc l'hydratant est un produit stable dans les cabinets de toilette de nombreuses personnes, surtout pendant les mois secs de l'hiver. Personnellement, j'adore cette sensation de douceur et de douceur de la peau que vous obtenez après l'application d'un bon hydratant, mais un coup d'oeil à la liste des ingrédients sur les crèmes hydratantes commerciales pourrait avoir votre dévastation. Les épaississants, les colorants artificiels et les parfums artificiels ne sont que la pointe de l'iceberg et de nombreux autres ingrédients toxiques et potentiellement cancérigènes peuvent se cacher sous la surface.

Heureusement, hydratant est un produit très facile à faire avec des ingrédients naturels. Mélanger 1/2 tasse d'huile d'amande ou d'olive, 1/4 tasse d'huile de coco fondue, 1/4 tasse de cire d'abeille fondue, 1 cuillère à café d'huile de vitamine E et 2 cuillères à soupe de beurre de karité ou de beurre de cacao. Ajouter les huiles essentielles de votre choix, comme la vanille, l'églantier ou le jasmin et conserver dans un bocal en verre pour un usage quotidien.

4. crème solaire

Il y a eu tant de controverses autour des écrans solaires commerciaux ces dernières années, bien sûr, nous voulons être protégés contre les rayons UV nocifs du soleil, mais met des produits chimiques potentiellement nocifs sur notre peau la bonne réponse? Cela a été un sujet de grand intérêt pour moi récemment et j'ai découvert qu'il y a beaucoup d'ingrédients tout-naturels là-bas avec de grandes propriétés de protection solaire.

L'huile de noix de coco et l'oxyde de zinc ont tous deux des facteurs SPF naturels et peuvent être utilisés pour fabriquer votre propre crème solaire à la maison. Le processus est un peu plus précis que d'autres produits de soins personnels et tous les ingrédients sont mesurés en fonction du poids, mais croyez-moi, le produit qui en résulte vaut le temps et l'effort. Découvrez cette excellente recette pour les ingrédients et les processus détaillés.

5. Rince-bouche

Tous les gourous de la santé bucco-dentaire seront d'accord que votre mois n'est tout simplement pas parfaitement propre et frais sans un bruissement de rince-bouche frais-menthe. Les bains de bouche commerciaux éliminent les bactéries responsables des odeurs et aident à garder votre haleine fraîche plus longtemps, mais cette fraîcheur peut avoir un coût. Les colorants synthétiques, les édulcorants artificiels, l'alcool, le fluorure et même le formaldéhyde peuvent apparaître dans les listes d'ingrédients courantes de rince-bouche.

Il y a des produits naturels disponibles, mais pour être vraiment sûr de ce que vous mettez dans votre bouche, il n'y a pas de meilleure option que de le faire vous-même. Pour faire votre propre rince-bouche naturel, combinez 2 cuillères à café de bicarbonate de soude, 10 gouttes d'édulcorant liquide naturel comme la stévia ou le xylitol, 10 gouttes d'oligoéléments liquide, 10 gouttes d'huile de menthe poivrée, 5 gouttes d'huile de menthe poivrée et 5 gouttes d'huile de citron. 2 tasses d'eau distillée.

6. Baume pour les lèvres

Si vous êtes comme moi, le baume pour les lèvres est l'un de vos produits de soins personnels les plus utilisés. J'en ai un sur moi pratiquement à tout moment parce qu'il n'y a rien de pire que la sensation de lèvres sèches ou gercées. Il est important de faire une pause et de réfléchir à ce que vous mettez sur vos lèvres pour deux raisons; Tout d'abord, la peau est beaucoup plus mince que d'autres parties du corps, donc les produits seront plus facilement absorbés dans la circulation sanguine et vous êtes également plus susceptible d'ingérer une partie de votre baume à lèvres tout au long de la journée.

Dans ce cas, faites votre propre baume à lèvres à la maison pour vous assurer de ne mettre que des ingrédients naturels. Pour ce faire, combiné 1 cuillère à soupe de cire d'abeille fondue, 2 cuillères à soupe de karité fondu, de cacao ou de beurre de mangue, 2 cuillères à soupe d'huile de coco fondue et environ 20 gouttes de votre huile essentielle préférée pour le parfum et la saveur.

7. Beurre corporel

Si vous n'êtes pas un grand fan de lotion pour le corps, peut-être que le beurre corporel est plus votre truc. L'hydratation crémeuse riche ne peut pas être aussi loin que la livraison d'une poussée d'humidité, mais comme je l'ai discuté avec les hydratants ci-dessus, les ingrédients dans ces produits ne sont pas toujours aussi gentils avec notre peau que nous le pensons.

Heureusement, le beurre corporel est un produit facile à bricoler dans votre propre maison avec quelques ingrédients simples. Préparez un beurre fouetté de corps de gousse de vanille de luxe, en faisant fondre 1 tasse de beurre de cacao cru, 1/2 tasse d'huile d'amande et 1/2 tasse d'huile de coco dans un bain-marie. Broyer 1 gousse de vanille dans le robot culinaire et ajouter aux huiles, laisser affiner au congélateur pendant 20 minutes, puis fouetter avec des batteurs électriques et conserver dans un bocal en verre.

8. Shampooing

Le shampooing est un autre produit cosmétique essentiel que nous utilisons tous les jours, mais il peut faire plus de mal que de bien. En plus de dépouiller nos cheveux de ses huiles naturelles, le shampooing peut contenir des sulfates, des parangons et d'autres ingrédients controversés.

Si vous voulez vraiment montrer vos verrous un peu d'amour, essayez de faire ce shampooing DIY en mélangeant 1/2 tasse de savon liquide de Castille, 1/4 tasse de lait de coco en conserve, 1/4 tasse de miel, 2 cuillères à soupe d'huile de coco fractionnée, 1 cuillère à soupe de vitamines E huile et 50 gouttes de votre huile essentielle de choix (j'aime ylang ylang) et agiter dans une bouteille jusqu'à ce que combiné. Utilisez comme vous le feriez un shampooing ordinaire.

9. Masques de visage

Les masques à domicile sont un excellent moyen de se faire plaisir sans dépenser une fortune pour aller au spa. Alors que les masques commerciaux sont encore une alternative moins chère au spa, ils peuvent contenir des produits chimiques et des ingrédients pharmaceutiques que vous pourriez penser à deux fois avant de mettre sur votre visage.

Au lieu de cela, faites votre propre masque à la maison avec cette recette facile en combinant 1/3 tasse de flocons d'avoine instantanée, 1/2 tasse d'eau chaude, 1 cuillère à soupe de miel cru et 1-2 cuillères à soupe de yogourt grec dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Appliquez sur tout votre visage, laissez agir 10-15 minutes et rincez à l'eau tiède.

10. Savon

Oubliez le lavage du corps, rien n'est plus facile à faire et facile à utiliser qu'une bonne vieille barre de savon. Mais si vous voulez éviter toutes les couleurs artificielles, les parfums et les additifs chimiques, il est préférable de fabriquer vos propres barres à la maison.

Le processus de fabrication du savon est un peu plus compliqué et utilise des ingrédients avec lesquels vous n'avez peut-être pas d'expérience (comme la lessive), alors assurez-vous de lire et de suivre attentivement la recette et les instructions. Voici une grande recette de savon pour débutants qui utilise des huiles de noix de coco, d'olive et d'amande. Une fois que vous avez compris, vous pouvez expérimenter avec des tonnes de parfums différents et des ajouts comme la farine d'avoine et la lavande.