Les 10 erreurs les plus fréquentes de l'allaitement maternel

L'allaitement maternel est la chose la plus naturelle au monde pour une nouvelle maman. Cependant, ce n'est pas facile pour toutes les femmes dès le départ. Les soins infirmiers sont une éducation, et les bonnes techniques et astuces d'allaitement maternel doivent être apprises en cours de route pour maman et bébé!

Pour vous aider à mettre votre nouveau-né sur la bonne voie, voici les dix erreurs d'allaitement les plus courantes ...

1. Ne pas demander de l'aide quand vous en avez besoin

L'allaitement peut être facile comme la tarte pour certaines femmes; alors que c'est difficile et frustrant pour les autres. Assis autour de ragoût sur les problèmes que vous avez de l'allaitement maternel ne vous mènera nulle part. C'est pourquoi, si vous éprouvez de la difficulté et que vous êtes stressé, communiquez avec vos collègues qui sont amis ou avec votre famille, ou demandez l'avis d'un consultant en lactation sur des questions comme le verrouillage, l'augmentation de l'approvisionnement, les mamelons et d'autres questions que vous avez.

Tout le monde a des expériences, des trucs et des astuces différents qui pourraient vous aider à trouver ce qui est bon pour vous et votre bébé. Vous n'êtes pas la première mère à lutter et il est important de s'en souvenir. Chercher de l'aide quand vous en avez besoin ne vous rend pas pire à l'allaitement que d'autres. Il est également important de noter que vous pourriez avoir des expériences complètement différentes d'allaiter vos enfants différents - ce qui fonctionne pour votre premier enfant pourrait ne pas fonctionner pour votre deuxième. Alors essayez de profiter du lien unique et spécial que vous créez avec votre enfant pendant l'allaitement, même si vous éprouvez des difficultés.

2. Souligner si l'allaitement n'est pas parfait

Rappelez-vous, l'allaitement maternel est une compétence et vous devez apprendre à le faire. Ne soyez pas trop dur avec vous-même si ce n'est pas facile pour le premier moment. Après tout, votre bébé se sentira stressé s'il apprend votre anxiété - les bébés sont très intuitifs, et si vous êtes sur une montagne russe émotionnelle, votre bébé pourrait le sentir. Avoir un bébé et ses premiers mois, surtout s'il s'agit de son premier enfant, est déjà assez émotif et stressant. Et heureusement, l'allaitement est quelque chose qui va renforcer votre connexion avec votre enfant, même si vous avez quelques bosses sur la route.

La meilleure chose à faire est de repousser le stress et d'essayer de rester calme et attentionné. Pensez à toutes les choses qui sont justes - votre petit bébé parfait qui a changé votre vie de façon incroyable. Gardez ces pensées présentes lorsque vous commencez à aller sur la route de stressville.

3. Ne supposez pas que vous ne pouvez pas allaiter

L'allaitement maternel peut être si frustrant que vous pourriez être tenté de jeter l'éponge parce que vous pensez que votre corps ne produit pas assez de lait, ou que votre corps n'est tout simplement pas conçu pour l'allaitement. Considérez le fait que les corps des femmes sont faits pour l'allaitement et pour nourrir votre bébé. Les difficultés auxquelles vous êtes confrontés sont plus fréquentes que vous ne le pensez, et dans la plupart des cas, vous trouverez votre rythme et pourrez vraiment commencer à profiter de l'allaitement maternel.

Si vous avez besoin de libérer une partie de la pression du lait parce que vous et votre bébé n'avez pas encore pris une bonne routine, utilisez une pompe. Il peut réduire la douleur et aider à prévenir les fuites. Et avant que vous le sachiez, votre bébé sera plus âgé et vous serez au stade où vous commencerez à penser à arrêter l'allaitement maternel. C'est une autre chose avec laquelle de nombreuses mères luttent, alors n'abandonnez pas maintenant parce que bientôt vous ne voudrez plus!

4. S'inquiéter des sentiments des autres

Ne pas freiner à l'embarras si vous avez besoin d'allaiter en public. Il y aura toujours des gens qui essaieront d'imposer leur croyance selon laquelle «il est inapproprié pour une femme d'allaiter dans un lieu public!» L'allaitement maternel est une chose tout à fait naturelle. Et si vous vous sentez mal à l'aise, apportez une couverture pour couvrir en public afin que vous puissiez l'allaiter dans une pincée.

Certaines femmes trouvent très inconfortable d'allaiter leur bébé en public. Personne ne dit que vous devez le faire, mais il existe des façons de le faire plus en privé si vous ne voulez pas que d'autres personnes voient vos seins. Beaucoup de grands magasins ont des aires de travail changeantes, et d'autres lieux publics comme les restaurants ont souvent une chaise ou un petit coin salon dans les toilettes des femmes. Profitez-en pour obtenir plus d'intimité lorsque votre bébé a besoin d'être nourri. Si vous pouvez aller quelque part où vous êtes à l'aise ou placer une couverture sur vous pendant votre absence, il n'y a rien d'autre à s'inquiéter. Ce que les autres ressentent n'est pas votre préoccupation.

5. Penser que l'allaitement nécessite une position «idéale»

Les bébés naissent affamés, ce qui signifie qu'il n'y a pas de position magique qui fonctionnera quand tous les autres ne le feront pas. La position dans laquelle vous bercez votre bébé pendant que vous allaitez devrait être confortable pour vous et votre bébé. Une fois que votre bébé apprend à bien s'enfermer et commence à bien soigner, il a trouvé sa position idéale - obtenir le lait - alors assurez-vous que vous pouvez être à l'aise aussi.

Les tétées peuvent prendre beaucoup de temps, en fonction de l'âge de votre bébé, de sa consommation et de son maintien. Les soins infirmiers ne devraient pas être douloureux (ils pourraient l'être pour la première semaine environ), mais ils pourraient continuer à faire mal si votre bébé ne s'enclenche pas correctement. Casser le contact si ça fait mal et recommencer. Être inconfortable pourrait fatiguer votre dos et vos bras. Si vous avez du mal à trouver une position confortable, vous pouvez manipuler votre installation en y incorporant des oreillers et un repose-pieds, et même en plaçant un oreiller derrière votre dos pour un meilleur soutien et une meilleure posture.

6. Ne pas allaiter en raison du travail

Beaucoup de femmes croient qu'elles ne peuvent pas allaiter lorsqu'elles retournent au travail, ce qui n'est pas le cas. En fait, beaucoup de femmes continuent à pomper après être retournées au travail pendant quelques années. Certains choisissent d'allaiter quand ils sont à la maison le matin et le soir, tandis que d'autres ont recours au pompage pour se nourrir au biberon. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise chose à propos de ce que vous décidez de faire lorsque vous retournerez au travail. Quelle que soit la décision qui vous convient le mieux, votre bébé et votre situation sont tout ce qui compte.

Lorsque vous retournez au travail, cela peut également affecter votre décision de continuer ou d'arrêter. Si vous retournez au travail rapidement, mais que vous voulez quand même allaiter, n'abandonnez pas - il n'y a pas besoin de le faire. D'autres femmes estiment que la fin d'un congé de maternité d'un an est un bon moment pour sevrer leur bébé. C'est à la mère qui allaite de décider. Donc, si vous n'êtes pas prêt à arrêter d'allaiter, ne vous arrêtez pas simplement parce que vous pensez que cela entravera vos responsabilités professionnelles - ce ne sera pas le cas!

7. N'incluant pas votre mari

Bien sûr, les hommes ne peuvent pas allaiter en raison d'un manque évident de certains équipements. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas faire de votre partenaire une partie de l'expérience. Il peut être important pour vous et votre partenaire de participer au processus d'alimentation. Papa peut supporter le poids du bébé pendant qu'il mange et même se relayer avec des tétées avec du lait en bouteille pompé, donc il se lie aussi avec bébé. Et si votre partenaire est en charge de la prochaine alimentation, c'est l'occasion idéale de se reposer, de prendre un bain ou de lire un livre. Les bébés sont fatigants et il est important que la mère reste en bonne santé.

Non seulement il pourrait être bénéfique pour votre bébé d'être nourri par d'autres personnes - pour réduire sa difficulté à sortir le soir et quelqu'un d'autre doit le faire - mais les deux parents devraient avoir le temps de communiquer avec le bébé et profitez de l'atmosphère relaxante créée lors de l'alimentation.

8. Donner aux intimidateurs

Tout le monde - mère ou non - aura sa propre opinion sur si vous devez allaiter ou utiliser des préparations lactées, quand vous devriez arrêter d'allaiter, et quelles sont les meilleures techniques pour un allaitement réussi. Ne pas acheter dans le jugement des autres. Ce n'est pas l'affaire de chacun, mais la vôtre, ce que vous faites ou ne faites pas avec votre bébé. Et ceci est vrai non seulement pour l'allaitement maternel. Beaucoup de parents, surtout les nouveaux, peuvent se sentir dépassés. À mesure que votre bébé grandit, vous continuez de trouver votre propre style parental et de faire des choses qui fonctionnent pour vous en famille.

Malheureusement, comme la plupart des intimidateurs qui ont tendance à se joindre à vous et à vous dire ce qu'il faut faire sont généralement des amis proches et de la famille. Alors que beaucoup de gens n'ont pas l'intention que leur «conseil» soit impoli ou fasse pression et stress, il peut être très difficile de l'entendre de quelqu'un que vous aimez. Mais respectez les décisions que vous et votre partenaire prenez quand il s'agit de votre santé et de celle de votre bébé.

9. Vous ne devez pas respecter un horaire

Beaucoup de mères nourrissent leurs bébés ou essayent de forcer bébé à manger à cause d'un horaire d'alimentation. Croyez-moi, bébé décidera quand il aura fini et vous fera savoir quand l'heure du dîner sera. Donc, ne vous sentez pas obligé de regarder l'horloge ou de toujours respecter un horaire d'alimentation strict. Bien qu'il y ait des moyennes pour la durée des tétées et la fréquence à laquelle votre bébé devrait s'alimenter, ne forcez pas quelque chose qui ne va tout simplement pas marcher pour vous et votre bébé.

Les mères de plus d'un enfant savent qu'aucun enfant n'est le même lorsqu'il s'agit d'allaiter. Cela pourrait être simple avec l'un mais pas avec l'autre. Trouver une routine qui fonctionne pour vous et votre bébé est ce sur quoi vous devriez vous concentrer, pas les idées en noir et blanc dans un livre parental. Bien sûr, il est important de savoir comment vous assurer que votre bébé est en bonne santé, mais il se peut que vous ne compreniez pas ce que «le livre» ou vos proches disent.

10. Abandonner et passer à la formule

Une fois que vous décidez de commencer l'alimentation de formule, votre approvisionnement en lait diminuera. Alors n'abandonnez pas et ne soyez pas trop dur avec vous-même. Vous pouvez commencer l'alimentation de formule à tout moment que vous aimez, mais n'abandonnez pas en soins infirmiers jusqu'à votre sûr que vous vouliez changer. Vous devriez arrêter d'allaiter parce que vous pensez que c'est le bon moment, pas parce que quelqu'un d'autre vous le dit. Il n'y a pas d'âge que vous devriez ou devez arrêter, alors pourquoi s'embêter si vous n'êtes pas prêt?

Lorsque vous prenez la décision de passer à la préparation, vous devrez peut-être essayer différentes combinaisons de lait maternel et de préparation pour nourrissons. Par exemple, certaines femmes sevrent lentement leur bébé en allaitant la nuit, mais en utilisant une formule à partir d'une bouteille pendant la journée. Vous ne devez pas arrêter la dinde froide ou vous sentir mal si vous cédez et téterez. Encore une fois, ce qui est le mieux pour vous et votre bébé est la bonne décision.