10 remèdes infusés au bricolage pour l'heure du bain

Si vous aimez l'heure du bain autant que moi pour ses bienfaits apaisants pour le corps et l'âme, alors vous apprécierez ces dix remèdes peu connus. Ajoutez les dix remèdes maison suivants à votre eau de bain et aidez à guérir tout, des hémorroïdes aux coups de soleil, et plus encore!

1. Lait

Avez-vous un coup de soleil? Avoir du lait? Les attributs apaisants du lait vont prendre la morsure d'un coup de soleil méchant. En fait, la Dre Francesca Fusco, dermatologue à New York, suggère de se baigner dans un bain de lait froid, mais aussi de tremper un gant de toilette dans du lait froid moitié lait et moitié eau, puis de presser délicatement le linge contre les zones touchées. est localisé et enflammé jusqu'à 10 minutes. L'acide lactique calmant dans le lait aide également à exfolier les peaux sèches et squameuses.

2. Lavande

Après une séance d'entraînement plutôt intense, les huiles essentielles, comme la lavande, ajoutées à votre bain feront leur part pour réduire l'inflammation musculaire et apaiser les muscles tendres et endoloris. Il suffit d'ajouter un petit capuchon (environ 6 gouttes) pour réchauffer l'eau du bain et la faire tourner pour disperser les huiles à fond.

3. Thé vert

Ajouter environ 6 sachets de thé vert à votre eau de bain chaude et laissez-les littéralement tremper pendant 15 ou 20 minutes avant de vous immerger dans l'eau anti-vieillissement et détoxifiant.

4. Huile d'olive

Bon nombre des beautés classiques d'Hollywood (Sophia Loren) attribuent aux bains d'huile d'olive une protection de l'élasticité de la peau et créent une lueur naturelle étonnante. Infuser un bain chaud avec un ¼ tasse d'huile d'olive extra vierge et votre huile essentielle préférée pour le parfum.

5. Citron

Le citron frais est un parfum rajeunissant. Eh bien, dans le bain, quelques pressions de jus de citron frais resserreront les pores, lisseront la peau et aideront à restaurer la luminosité de la peau après une journée au soleil ou à nager dans une piscine chlorée.

6. Miel

Le miel est peut-être le plus doux des friandises de Mère Nature, mais c'est aussi l'un des plus hydratants. Ajoutez du miel cru à votre bain pour aider la peau à attirer et retenir l'humidité, c'est pourquoi tant de produits pour la peau et les cheveux utilisent du miel. Mélanger du miel avec un abrasif (c.-à-d. Du sel de mer) éliminera délicatement les callosités et lisser la peau squameuse.

7. Sels d'Epsom

Les sels d'Epsom ont été incorporés aux bains pendant des centaines d'années pour apaiser le corps, l'esprit et l'âme. Quelques tasses de sels d'Epsom ajoutés à l'eau chaude du bain chaud est un remède bricolage vanté pour les problèmes de peau, la relaxation, les douleurs dorsales et musculaires et les tensions, les coupures de guérison, les éruptions cutanées, l'inflammation et la détoxification du corps.

8. Gingembre

Le gingembre cru est une racine bénéfique pour la santé qui a été utilisée par les anciens Grecs et Romains comme un bain de vapeur détoxifiant utilisé pour transpirer (et vous transpirez beaucoup) sur toutes sortes de toxines. Il suffit d'ajouter une demi-tasse de gingembre râpé pour réchauffer l'eau du bain afin de soulager tous les maux digestifs, de bannir les symptômes de la grippe et de rajeunir le corps.

9. Cannelle

La cannelle n'est pas seulement un pick-me-up mental; C'est aussi une question de peau. Si vous avez eu un cas de pied d'athlète ou un pinceau récent avec du sumac vénéneux ou du chêne vénéneux, quelques cuillères à café de cannelle mélangée à de l'huile de support vont bannir les éruptions cutanées et agir comme agent chauffant pour soulager les douleurs musculaires.

10. Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un moyen naturel et sûr pour rafraîchir et adoucir la peau sèche et irritée et pour éliminer les toxines grâce à sa capacité à neutraliser l'acidité. Par exemple, le bicarbonate de soude est souvent recommandé par les médecins pour traiter les infections à levures, les hémorroïdes, les fissures anales, et les éruptions cutanées ou les plaies dans les zones autour des organes génitaux ou derrière.